- امروز : جمعه - ۳۰ دی - ۱۴۰۱
- برابر با : Friday - 20 January - 2023
اخبار روز
برف و سرما جان کوهنورد درگزینی را گرفت
امدادرسانی به ۳۰۳ آسیب دیده از سیل در شمال سیستان و بلوچستان
کوهنوردان پیش از عزیمت هیئت کوهنوردی را در جریان بگذارند
دیدار دبیرکل فدراسیون کوهنوردی و صعودهای ورزشی با معاون هماهنگی امور عمرانی استاندار گلستان
شروع اولین اکسپدیشن زمستانه ایرانیان با تلاش بر قلل خانتنگیری و پوبدا
لو رفتن فایل صوتی حمایت تاج از اصولی/همه را بیرون کردن جز ضبط صوت
برگزاری دوره تخصصی کارگاه عملی کمک های اولیه
ضدآب نمودن کفش های کوهنوردی
باید ونباید های لباس کوهنوردی
آشنایی با انواع جوراب در فعالیت های کوهنوردی
کوهپیما
دانش پوشش در سرمای کوه
بام نیوز: درست است که سوز تیز کوهستان هر حرکتی را به سمت فلج شدن پیش می‌برد اما راه‌حل مواجهه با این سوز استفاده از بیشترین میزان لباس نیست.
رییس هیات کوهنوردی همدان خواستار رعایت بهداشت در کوهستان الوند شد
بام نیوز: رییس هیات کوهنوردی و صعودهای ورزشی همدان از کوهپیمایان خواست تا بهداشت و پاکیزگی کوهستان الوند به ویژه دشت میشان را رعایت کنند.
خطراتی که کوهپیما یا کوهنورد در وقوع آن نقش مستقیم دارد
بام نیوز: کفش نامناسب و بی دقتی در کوهپیمایی به خصوص هنگام فرود.
کیف کمک های اولیه سبک
بام نیوز: تاكيد بر روي پتوي امداد است كه پيشنهاد ميدهیم حتما همراه باشد. وزني و قيمتي هم ندارد.
