- امروز : جمعه - ۳۰ دی - ۱۴۰۱
- برابر با : Friday - 20 January - 2023
اخبار روز
برف و سرما جان کوهنورد درگزینی را گرفت
امدادرسانی به ۳۰۳ آسیب دیده از سیل در شمال سیستان و بلوچستان
کوهنوردان پیش از عزیمت هیئت کوهنوردی را در جریان بگذارند
دیدار دبیرکل فدراسیون کوهنوردی و صعودهای ورزشی با معاون هماهنگی امور عمرانی استاندار گلستان
شروع اولین اکسپدیشن زمستانه ایرانیان با تلاش بر قلل خانتنگیری و پوبدا
لو رفتن فایل صوتی حمایت تاج از اصولی/همه را بیرون کردن جز ضبط صوت
برگزاری دوره تخصصی کارگاه عملی کمک های اولیه
ضدآب نمودن کفش های کوهنوردی
باید ونباید های لباس کوهنوردی
آشنایی با انواع جوراب در فعالیت های کوهنوردی
کوه نوردان
کرمانشاهی‌ها از انجام هر نوع ورزش سبک و سنگین در فضای باز خودداری کنند
بام نیوز: دبیر کارگروه بحران دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه، از مردم خواست با توجه به آلودگی هوا از انجام فعالیت‌های شدید بدنی مانند قدم‌زدن در بوستان‌ها و دویدن و هر نوع ورزش سبک و سنگین خودداری کنند.
قابل توجه کوه نوردان، دره نوردان، طبیعت گردان و دیگر کاربران کوهستان
بام نیوز: پيش بيني شرايط جوي مناطق كوهستاني ايران (پنجشنبه ٩ بهمن تا شنبه ١١ بهمن)
برف کوری یا نورزدگی
بام نیوز: برف حدود 85 درصد از اشعه ماورا بنفش را منعکس می‌کند و این اشعه در صعودهای برفی باعث آسیب و سوختگی قرینه چشم می‌شود.
دهلیز نورتون/ مسیر مسنر در اورست
بام نیوز: «راینولد مسنر» توانست در سال ۱۹۸۰ دهلیز نورتون را تا قله در دومین تلاش بدون اکسیژن بر روی اورست صعود کند.
کوه نوردان چولیتا
بام نیوز: در تمامی برنامه ها لباس سنتی خود را می پوشند. برای اینکه به آنچه که هستند وفادار بمانند و به جهانیان نشان دهند که چولیتاها واقعا توانایی کوه نوردی را با همین شکل دارند.
انتقاد مونتین مجیکا از صعودهای تجاری
بام نیوز: اما ما آزادانه فکر می‌کنیم که این نوعی خودخواهی، جنون، حرص و طمع و کاری است که فقط برای افراد جویای ثبت سابقه صعود رخ می‌دهد.
نکات کوهنوردی
بام نیوز: اغلب برگشته و به پشت سر خود نگاهی بیندازید. این حرکت ممکن است برای کوهنوردان دیگر عجیب به نظر برسد، اما شما با این کار، خواهید توانست در مسیر برگشت با یک جای امن آشنا شوید.
