• امروز : جمعه - ۳۰ دی - ۱۴۰۱
  • برابر با : Friday - 20 January - 2023

کوه گرفتگی

۰۲شهریور
هر سردردی به علت کوه گرفتگی نیست

هر سردردی به علت کوه گرفتگی نیست

بام نیوز: سر درد اغلب در اثر کم آبی بدن ایجاد می شود و با نوشیدن مقداری آب درد از بین می رود.

۰۸مرداد
بیماری کوه گرفتگی حاد

بیماری کوه گرفتگی حاد

بام نیوز: شناخت علائم اولیه هر چه زودتر بیمار را قادر می سازد که قبل از ادم شدید و ناتوان کننده ریوی به تنهائی یا با کمک دیگران به ارتفاع پائین تر برگردد.

۰۱تیر
مسئله تغذیه قبل از برنامه های کوه نوردی

مسئله تغذیه قبل از برنامه های کوه نوردی

بام نیوز: سوخت عضلانی به صورت مستمر و در طول هفته برای اجرای برنامه تامین می شود.

۲۳خرداد
مدیریت بحران در موارد بروز کوه گرفتگی ، ادم ریوی و ادم مغزی در کوهنوردی

مدیریت بحران در موارد بروز کوه گرفتگی ، ادم ریوی و ادم مغزی در کوهنوردی

بام نیوز: کوه گرفتگی , ادم ریوی و ادم مغزی رایج ترین و در عین حال مهم ترین بیماری مرتبط با کوهنوردی می باشند.

۲۰فروردین
تشخیص AMS در کوهنوردی

تشخیص AMS در کوهنوردی

بام نیوز: کم شدن آب بدن علت متداول سردرد در ارتفاعات است. یک لیتر مایع بنوشید و چند استامینوفن یا یکی از مسکن های ذکر شده در بالا را مصرف کنید.