- امروز : پنج شنبه - ۶ بهمن - ۱۴۰۱
- برابر با : Thursday - 26 January - 2023
اخبار روز
درد های ساق پا بخصوص حین پیاده روی و کوهنوردی بی دلیل نیست !
ابزار و لوازم کوهنوردی/ چراغ و لامپ
برخی بیماریهای شایع چشم در کوهنوردی
ویتامین های مهم برای هوای سرد
گزارش جزئیات حادثه سقوط در آبشار عروس استان البرز
سقوط یک یخ‌نورد از ارتفاعات جاده کرج-چالوس
نجات ۴ فرد گمشده در ارتفاعات قلعه رودخان گیلان
وحید مرادی از قهرمانان صعودهای ورزشی و مربی مطرح استان همدان براثر سقوط از دیواره‌ای در ارتفاعات شهر ایلام، جان خود را از دست داد.
دولت برای تکمیل تنها سالن صخره نوردی استاندارد کشور در البرز آستین بالا زد
۹۰ درصد درختان بلوط ایلام دچار زوال و عدم زادآوری شده اند
کیلیمانجارو
۲۴تیر
تمرین در ارتفاع و تناسب اندام را بهتر شناسیم
بام نیوز: این نوع ورزش تنها برای کسانی که مایل به صعود به کوه‌های کیلیمانجارو و یا بالاترین قله‌های جهان هستند، منفعت ندارد.
