- امروز : یکشنبه, ۱۳ اسفند , ۱۴۰۲
- برابر با : Sunday - 3 March - 2024
اخبار روز
داور سرشناس لیگ برتری فینال مسابقات فوتبال ادارات پایانه های نفتی را سوت می زند گذر پشتیبانی و ترابری باز هم به هم افتاد/فوتبال ادارات پایانه نفتی به مرحله فینال رسید فرزندان مدال آور کارکنان پایانه های نفتی در مسابقات لیگ شنای کشور حضور می یابند مسابقات بدمینتون دوبل آزاد آقایان خارگ برگزار شد کامران در وزن ۹۷ کیلوگرم روی تشک می‌رود/حسن یزدانی نباید عجله کند شرایط لیگ فوتسال ناعادلانه است/ بهترین نفرات به تیم ملی دعوت شدند پیروزی آسان تیم ملی بسکتبال مقابل هند/ ایران صدرنشین شد چرا فوتبالیست‌ها پرخاشگر شده‌اند؟ فسخ قرارداد مهاجم تحمیلی درویش به پرسپولیس/ دلارهای بر باد رفته سکوت وزارت ورزش در مورد اتفاقات ناپسند باشگاه استقلال عجیب است
گرسنگی
بارونتسه، اردوگاه نازی‌ها
بام نیوز: کسانی هستند که نه شبانه روز برای گشایش مسیری نو برروی رخ شمال‌غربی یک قله ۷۰۰۰ متری به پای خود تلاش کردند و پس از ۵ روز گرسنگی و حبس از جهنم توفان های کوهستان خود را نجات دادند.
دلیل گرسنگی های مکرر چیست
مصرف زیاد کربوهیدرات های نشاسته ای از دلیل های گرسنگی های مکرر است.
چگونه گرسنگی واقعی را تشخیص دهیم
بام نیوز: در این مطلب نشانه‌هایی معرفی می‌کنیم که بر اساس آن‌ها می‌توانید تشخیص دهید واقعاً گرسنه‌تان هست و نیاز به مواد غذایی دارید یا اینکه سیگنال‌ها را اشتباهی گرفته‌اید.
خستگی زیاد اشتها را از بین میبرد
بام نیوز: و قلب به تپش می‌افتد و در نتیجه هضم غذا دشوار می‌شود. بنابراین بهتر است در فواصل معین، از یک برنامه تنظیم شده استفاده کنیم.
۲۵ ﺗﺮﻓﻨﺪ ﺑﺮﺍﯼ ﺩﺍﺷﺘﻦ ﺷﮑﻤﯽ صاف
بام نیوز: شکم خود را پنهان نکنید .بدن خود را در هرزمان و موقعیت دوست داشته باشید.
