جنگ جنگ تا پیروزی/ مسابقات فوتسال خارگ به مرحله نیمه نهایی رسید پوست موز زیر پای دو سرمربی/ کنار کشیدن دو تیم به نفع سرخابیها بیپولی در فدراسیون دوومیدانی/ رسولی: دو ماه است حقوق نگرفتم «بیانیهها» به روح فوتبال لطمه میزند/ قهرمان لیگ برتر مشخص شد! مسابقات فوتسال جایزه بزرگ رمضان خارگ آغاز شد حریفان دست سپاهان را خوانده اند/ مورایس باید تغییر تاکتیک دهد بازی هجومی استقلال دهان منتقدان را بست/ آبیها از داوری ضرر دیدند پیشبینی «گولسیانی» از قهرمانی پرسپولیس/ چه چیزی در رختکن هست؟ کاروان ورزشی جانبازان شرکت پایانه های نفتی آماده شرکت در مسابقات شرکت ملی نفت می شود اعضای کمیته انضباطی هیئت فوتبال خارگ منصوب شدند
بام نیوز: گره هشت یک لا Figure of Eight : اتصال سر طناب حمایت به کارابین و هارنس نفر صعودکننده یا به کارگاه.
بام نیوز: فرود یکی از خطرناکترین قسمتهای کوهنوردی است و پس از صعودسرطناب، بیشترین حوادث را به خود اختصاص می دهد.
بام نیوز: یکی از مهمترین تذکرات آموزشی در دوره های کارآموزی و پیشرفته نصب طناب به هارنس (صندلی صعود) از طریق گره هشت تعقیب می باشد.
بام نيوز:فرود یکی از خطرناکترین قسمتهای کوهنوردی است و پس از صعودسرطناب، بیشترین حوادث را به خود اختصاص می دهد.
گروه اموزشی بام نیوز:سنگنوردان اسپرت در مقایسه با سنگنوردان دیگر تمایل دارند از گرههای کمتر و متفاوتتری استفاده کنند. در دیواره نوردی امکان استفاده سریع و امن از همه گرهها برای اطمینان از عملکرد صحیح تیم بسیار مهم است.
گروه اموزشی بام نیوز:گاهی اوقات زندگی کوهنوردان به گره ها ارتباط دارد پس لازم است انواع گره زدن را با سرعت زیاد بسیار تمرین کنید. باید سعی شود گره ها بسیار خوانا و تمیز باشند چون علاوه بر اینکه از اشتباه جلوگیری می شود در صورت فشار امکان باز شدن گره از بین می رود.