به گزارش پایگاه خبری بام نیوز،با توجه به فصل سرما و صعودهای زمستانه ای که صورت میگیرد خالی از لطف نیست که اطلاعاتی درباره موادغذایی که بدن را گرم میکند ،کسب کنیم . شما می توانید این پیشنهادات را در روز صعود انجام دهید، و باخوردن موادغذایی که خود را  باعث افزایش فشارخون و درنتیجه گرم شدن بدن می شود،برای یک صعود زمستانه آماده شوید. از مواد غذایی که باعث افزایش گردش خون می شوند استفاده کنید.   مصرف ادویه ها باعث ایجاد گرما و افزایش گردش خون در بدن می شود. همچنین در فصل زمستان استفاده از زعفران...