گیره

آموزش سنگنوردی مقدماتی/فرود

آموزش سنگنوردی مقدماتی/فرود

بام نیوز: بازگشت از بالای سنگ به سمت پائین را با طناب یا بدون طناب با استفاده یا بدون استفاده از ابزار،، فرود،، میگویند. فرود دارای انواع مختلفی است که در ذیل به شرح چند نوع از معروفترین آنها میپردازیم. 

اصول اوليه صعود سنگ

اصول اوليه صعود سنگ

بام نیوز: به كليه عوارض سنگ ، اعم از برجستگی يا فرورفتگی كه بتوان در انجام صعود يا فرود از آن استفاده كرد ، گيره گويند .