۵ قانون

قانون( ۵ ت) در کوهنوردی

قانون( ۵ ت) در کوهنوردی

بام نیوز: آموزش تکنیک های کوهنوردی و سنگ نوردی، شرکت در دوره های آموزشی و کسب تجربه از پیشکسوتان لازم است تا کوهنورد با اعتماد بنفس بالایی گام در کوهستان بگذارد.