- امروز : یکشنبه, ۶ اسفند , ۱۴۰۲
- برابر با : Sunday - 25 February - 2024
اخبار روز
استقلال مقابل ملوان بدشانس بود/ سپاهان زخم خورده خطرناک است بررسی عملکرد تیم ملی بسکتبال مقابل قطر رقابت ملی‌پوشان بسکتبال با شاگردان سرمربی سابق ایران تبعات اسپانسر استقلال با مدیران باشگاه است/ فوتبال گران شده است امیدواری سرمربی تیم ملی شنا به کسب مدال در رده‌های سنی آسیا والیبال ایران با کادرفنی ایرانی آسیب دید/معروف نباید مثل دایی شود تفکرات مسعود شجاعی به هوادار کمک کرده است/ به تیم ملی فکر می‌کنم نماینده ایران برای دومین سال متوالی قهرمان شد آی‌تی‌سی عبدالکریم حسن صادر شد طارمی با امباپه در شرایط مساوی
آرتروز
ﺁﺭﺗـﺮﻭﺯ فکری ﭼﯿﺴﺖ
بام نیوز: ﺁﺭﺗﺮﻭﺯ ﻓﮑﺮﯼ ﺑﯿﻤﺎﺭﯼﺍﯼ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ؛ ﻭﻗﺘﯽ ﺑﻪ ﺍﻧﺴﺎﻥ ﺣﻤﻠﻪ ﻣﯽﮐﻨﺪ، ﻓﺮﺩ ﻗﺪﺭﺕ ﺧﻼﻗﯿﺘﺶ ﺭﺍ ﺍﺯ ﺩﺳﺖﻣﯽ ﺩﻫﺪ،ﺩﯾﮕﺮ ﻧﻤﯽﺗﻮﺍﻧﺪ ﻧﻮﺁﻭﺭﯼ ﮐﻨﺪ،
چرا مفاصل گاهی وقت ها صدا می دهند
بام نیوز: مفصل دارای مایعی است که می تواند تولید گاز نماید و آزاد شدن این گاز صدایی مانند ترکیدن بادکنک ایجاد می کند.
چه ورزشي براي زانو درد خوب است
بام نیوز: پياده روي به صورت آهسته براي زانو هاي آسيب ديده فشاري وارد نمي کند.
چرا کوهنوردی تاثیر بهتری بر زنان دارد
بام نیوز: خانم‌ها به دلیل آناتومی‌خاصی که دارند تنها ۶۵ درصد قدرت بدنی مردان را دارا هستند.
عوامل پرانتزی شدن زانو
بام نیوز: اگرعضله همسترینگ ضعیف باشد درد داریم،اگر نیم وتری و نیم غشایی ضعیف شوند،قادر به تحمل فشار عضله ثابت داخلی نبوده،درنتیجه زانو به سمت داخل منحرف می شود.
زانو درد/بخش اول
بام نیوز: درد_زانو عوامل مختلفی دارد به عنوان مثال آرتزوز، آب_آوردگی_مفاصل، گرفتگی_عضلات از جمله مشکلات زانو هستند.
رابطه سرما با درد مفاصل
بام نیوز:ر فصول سرد به علت انقباض و انبساط ناگهانی عضلات و مفاصل، افرادی که دچار مشکلات مفاصل نظیر آرتروز، گرفتگی عضلانی و یا کوتاهی مادر زادیی بافت های نرم دیگر مثل تاندون ها و ... هستند، ناراحتیشان تشدید شده و مشخص می شود که وی دچار یکی از این درگیری ها است.
بهترین و بدترین ورزش‌ها برای مفاصل کدامند
بام نیوز: ورزش‌های مناسب آرتزوز کمر: پیاده روی، شنا با ما فیت باشید .
