- امروز : جمعه, ۱۸ اسفند , ۱۴۰۲
- برابر با : Friday - 8 March - 2024
اخبار روز
تکلیف قهرمان به روز پایانی کشیده شده / سه تیم در کورس قهرمانی سرمایه‌گذاری عرب‌ها خطری برای اسنوکر ایران/باید پشتوانه‌سازی کنیم چالش خصوصی‌سازی با دوعضو جدید هیات مدیره پرسپولیس ادامه دارد اشتباهات استقلال زیاد بود/ تصمیم جواد نکونام جای انتقاد دارد استفاده از VAR در فوتبال ما فرهنگ سازی نشده است نگران برنامه فشرده بازی های پرسپولیس نیستم دست رد فدراسیون فوتبال به میزبانی ایران در جام باشگاه‌های آسیا پرسپولیس به خودش فکر کند جای استقلال را می گیرد/ ساختار مهم است مسابقات فوتبال یادواره شهدای سلامت جزیره خارگ برگزار می شود حضور اولین داور زن در فوتبال مردان ایران/ دربی تهران با VAR شد
برنامه هاي كوهنوردي
تعاریف پایه کوهنوردی/بسته بندی مواد غذایی
بام نیوز: كوهنوردان همواره به فكر استفاده از رژيم غذايي پركالري ، كم حجم ، با كيفيت مي باشند تا بتوانند در حين اجراي برنامـه هـا بـا لذت بيشتري انرژي مورد نياز را كسب كنند.
