• امروز : چهارشنبه, ۲۳ اسفند , ۱۴۰۲
  • برابر با : Wednesday - 13 March - 2024
کل اخبار 24620

دیر هضم

31خرداد
چه زمانی برای نوشیدن شیر بهتر است

چه زمانی برای نوشیدن شیر بهتر است

بام نیوز: شیر یک غذای همه کارست تو همه زمان ها میشه استفاده کرد و مطمئن باشید حتی برای بعد تمرین بهترین زمانه که هر دو پروتئین کازیین و وی رو باهم داره.