• امروز : شنبه, ۲۶ اسفند , ۱۴۰۲
  • برابر با : Saturday - 16 March - 2024
کل اخبار 24636

دیسک کمر

12تیر
دو عملیات در منطقه یخچال همدان در یک روز

دو عملیات در منطقه یخچال همدان در یک روز

انجمن پزشکی کوهستان ایران: به کوهنوردان توصیه میگردد با توجه به توانایی های جسمی و روحی خود اقدام به صعود کنند تا دچار حوادث این چنینی نشده و سلامتی شان به خطر نیفتد.

24اردیبهشت
آیا کوهنوردی آرام برای دیسک کمر مضر است

آیا کوهنوردی آرام برای دیسک کمر مضر است

بام نیوز: کوهنوردی یا بهتر بگوییم کوهپیمایی سبک و با مسافت کوتاه چنانچه باعث تشدید علایم نشود ضرری ندارد ولی با توجه به گزگز پاشنه بنظر میرسد عصب سیاتیک در حال تحریک شدن است لدا احتیاط زیاد لازمست دکتر مهدی شهرستانی