- امروز : سه شنبه, ۸ اسفند , ۱۴۰۲
- برابر با : Tuesday - 27 February - 2024
اخبار روز
کامران در وزن ۹۷ کیلوگرم روی تشک می‌رود/حسن یزدانی نباید عجله کند شرایط لیگ فوتسال ناعادلانه است/ بهترین نفرات به تیم ملی دعوت شدند پیروزی آسان تیم ملی بسکتبال مقابل هند/ ایران صدرنشین شد چرا فوتبالیست‌ها پرخاشگر شده‌اند؟ فسخ قرارداد مهاجم تحمیلی درویش به پرسپولیس/ دلارهای بر باد رفته سکوت وزارت ورزش در مورد اتفاقات ناپسند باشگاه استقلال عجیب است شور و هیجان فوتبال ادارات پایانه ها به نیمه نهایی رسید مسابقات بدمینتون انفرادی دختران زیر ۱۸ سال خارگ برگزار شد استقلال مقابل ملوان بدشانس بود/ سپاهان زخم خورده خطرناک است بررسی عملکرد تیم ملی بسکتبال مقابل قطر
سرگیجه
چرا دچار «سرگیجه» می‌شویم؟
بام: سرگیجه به کلیه حالات ناخوشایندی که فرد با ایجاد آن‌ها احساس عدم تعادل، امکان سقوط و زمین خوردن می‌کند، گفته میشود.
علت سرگیجه بعد از بلند شدن از زمین چیست
بام نیوز: افت ناگهانی فشار سبب کاهش موقتی اکسیژن مغز می شود و همین امر به بافت مغز آسیب وارد می کند.
ورزش و کرونا ویروس
بام نیوز: اگر احساس ضعف، خستگی، بدن درد، سردرد، گلودرد، گرفتگی بینی و کاهش حس بویایی دارید و یا سرفه، عطسه و تنگی نفس دارید تا رفع کامل این علائم از هرگونه فعالیت ورزشی پرهیز کنید.
۵ نشانه هشداردهنده که خون بدن شما اکسیژن کافی ندارد
بام نیوز: خستگی مزمن نشانه اصلی عدم دریافت اکسیژن موردنیاز بدن از طریق خون است.
گرما خستگی چیست
بام نیوز: احساس خستگی بیش از حد نسبت به فعالیتی که انجام شده از اولین علائم این عارضه است.
بعد از خوردن کیوی نخوابید
بام نیوز: اثرات قوی اسیدی کیوی بر روی معده بالاخص با شکم خالی و خوابیدن بعد از خوردن آن باعث آسیب جدی به بافت معده و خونریزی معده میشود.
علت ضعف، سرگیجه و یا سیاهی رفتن چشمها در هنگام ورزش چیست
بام نیوز: بامصرف آجیل پسته بادام گردو مصرف زیاد مواد لبنی طبیعی ،ماهی سالامون موادی همچون گوجه ، پیاز وسیر مصرف روغن طبیعی آفتاب گردن میتوانید این عنصر را به سطح مطلوبی در بدنتان برسانید توجه داشته باشید که حدود یک میلیارد انسان در دنیا کمبود سیلینیوم دارند.
شایع‌ترین علائم بیماری ارتفاع
بام نیوز: برای پیشگیری از این عارضه باید در هنگام کوهنوردی به تدریج به ارتفاعات بالاتر صعود کرد و به بدن امکان داد تا در طول چند روز، با میزان کم اکسیژن تطبیق پیدا کند.
