- امروز : پنجشنبه, ۱۰ اسفند , ۱۴۰۲
- برابر با : Thursday - 29 February - 2024
اخبار روز
داور سرشناس لیگ برتری فینال مسابقات فوتبال ادارات پایانه های نفتی را سوت می زند گذر پشتیبانی و ترابری باز هم به هم افتاد/فوتبال ادارات پایانه نفتی به مرحله فینال رسید فرزندان مدال آور کارکنان پایانه های نفتی در مسابقات لیگ شنای کشور حضور می یابند مسابقات بدمینتون دوبل آزاد آقایان خارگ برگزار شد کامران در وزن ۹۷ کیلوگرم روی تشک می‌رود/حسن یزدانی نباید عجله کند شرایط لیگ فوتسال ناعادلانه است/ بهترین نفرات به تیم ملی دعوت شدند پیروزی آسان تیم ملی بسکتبال مقابل هند/ ایران صدرنشین شد چرا فوتبالیست‌ها پرخاشگر شده‌اند؟ فسخ قرارداد مهاجم تحمیلی درویش به پرسپولیس/ دلارهای بر باد رفته سکوت وزارت ورزش در مورد اتفاقات ناپسند باشگاه استقلال عجیب است
فصل گرما
بایدها و نبایدهای کوهنوردی در تابستان
بام نیوز: گرمای هوا، طولانی بودن روز، تعطیلی مراکز آموزشی و ... از جمله مواردی است که در فصل گرما افراد بیشتری را راهی ارتفاعات کوهستانی و کوهنوردی کرده است، افرادی که اگر بعضی از نکات ایمنی را رعایت نکنند، ممکن است دچار حوادث جبران ناپذیری شوند. در همین راستا یک کارشناس امداد و نجات کوهستان توصیه‌ها و هشدارهایی را به شهروندان ارائه کرده است.
آبشار شلماش / آذربایجان غربی
بام نیوز: آبشار شلماش یکی از مهم‌ترین آبشارهای استان آذربایجان غربی است که در شهر سردشت جاری می باشد.
پنج روش مورد استفاده حیوانات برای خنک شدن در فصل گرما
بام نیوز: خوک ها فقط تعداد معدودی غده عرق دارند. به همین خاطر برای خنک شدن آب تنی می کنند و از گلی که به بدنشان می چسبد به عنوان کرم ضد آفتاب استفاده می کنند.
فرار از عرق سوزي در ورزش و گرما
بام نیوز: عرق سوز شدن در صورتي رخ ميدهد كه دريچه هاي تنفسي پوست توسط تعريق و املاح مسدود گرديده و مواد زايد در منطقه مورد نظر زياد انباشته شوند. بيشترين ناحيه هاي پر خطر بدن كشاله هاي ران و زير بغل ميباشند.
علائم گرمازدگی و روشهای پیشگیری از آن در فصل گرما
انجمن پزشکی کوهستان ایران: معرفی گروههای در معرض خطر و حساس.
“عرق سوز” شدن از عوارض شایع در فعالیت کوهنوردی در فصل گرما
بام نیوز: عرق سوز شدن از عوارض انجام فعالیتهای ورزشی در فصل تابستان می باشد. کوهنوردی در این روزها و در شرایط هوای گرم تابستان می تواند با عارضه عرق سوز شدن قسمت های خاص بدن از جمله بین پاها و زیر بغل همراه باشد.
