تیم ملی کشتی آزاد نوجوانان قهرمان جام پیروزی در ترکیه شد تیم ملی پدل ایران گام نخست را محکم برداشت پیام نکونام پس از نمایش ضعیف استقلال: از هیچ دشمنی باکی نیست! تیمهای باتجربه کارشان در پلیآف لیگ برتر والیبال راحتتر است رکورد مثبت اوسمار در دربی شکسته شد/ سرخها هم ناامیدکننده بودند نمره قبولی برای بازیکن مغضوب دربی ۱۰۲/ بدترینی که بهترین شد ادعای سرمربی استقلال درست نبود/دست نکونام پرتر از سرمربی پرسپولیس «زشت»های دربی چه کسانی بودند/ بازیکنی که تشویق به سنگپرانی کرد! ستارههای مسن امارات از لیست «پائولو بنتو» خط خوردند بلیت در بازار سیاه ۲۵ میلیونی شد/ پیک موتوری ۱۰۰ هزار تومان شد!
بام نیوز: قوانین نانوشتهای که "انسانیت و مسئولیتپذیری در قبال طبیعت" را در بالاترین سطح ارزشهای یک کوهنورد قرار میداد.
بام نیوز: به تمام صعود های خود نمره دهیم و طی برنامه خطا و کارهای خوب خودمان را ارزیابی کنیم تا تکرار آن ملال آور نشود.
بام نیوز: بحث هایی نظیر اخلاقی بودن یک صعود از نظر کنیک به کار گرفته شده در آن درست یا غلط بودن رول کوبی اینکه چه کسی اولین بار یک مسیر را صعود کرده و روش های صعود در مناطق مختلف.
بام نیوز: سنگنوردی از آنجایی که میتواند موجب افزایش تمرکز در کودکان شود برای درمان برخی بیماریها مانند اوتیسم در کودکان مفید خواهد بود. کودکانی که دارای عوارض اوتیسم هستند دارای نیازهای حسی حرکتی بیشتری از کودکان معمولی هستند و سنگنوردی میتواند موجب افزایش مهارتهای حرکتی این کودکان شود.
بام نیوز: این که شما دوست دارید بر مهارت دوچرخه سواری خود تمرین کنید و بیشتر یاد بگیرید هیچ انتقادی وارد نیست؛ ولی بر شرایطی که خود و دیگران را در خطر قرار دهید، انتقاد وارد است.
بام نیوز: هرگونه تجهیزات پزشکی شخصی مورد نیاز را تامین کرده و استفاده آن را قبل از مراجعه به کوهستان بیاموزید. بیمه سفر و سلامت خود را مطابق فعالیتهای برنامهریزی شده تنظیم کنید.
بام نیوز:اهداف و سطح برنامه را با وضعیت واقعی میزان سلامت و آمادگی جسمانی فعلی خودتان تنظیم کنید. با خودتان روراست باشید.