داور سرشناس لیگ برتری فینال مسابقات فوتبال ادارات پایانه های نفتی را سوت می زند گذر پشتیبانی و ترابری باز هم به هم افتاد/فوتبال ادارات پایانه نفتی به مرحله فینال رسید فرزندان مدال آور کارکنان پایانه های نفتی در مسابقات لیگ شنای کشور حضور می یابند مسابقات بدمینتون دوبل آزاد آقایان خارگ برگزار شد کامران در وزن ۹۷ کیلوگرم روی تشک میرود/حسن یزدانی نباید عجله کند شرایط لیگ فوتسال ناعادلانه است/ بهترین نفرات به تیم ملی دعوت شدند پیروزی آسان تیم ملی بسکتبال مقابل هند/ ایران صدرنشین شد چرا فوتبالیستها پرخاشگر شدهاند؟ فسخ قرارداد مهاجم تحمیلی درویش به پرسپولیس/ دلارهای بر باد رفته سکوت وزارت ورزش در مورد اتفاقات ناپسند باشگاه استقلال عجیب است
بام نیوز: استخوان ها وقتی به مدت طولانی در آب میجوشد تمامی مواد مغذی آن خارج شده و عصاره ای به دست میآید که به آن آب قلم میگویند.
بام نیوز: باید تغذیه خود را منظم و مرتب و مفید کنید که زودتر مفصل سازیصورت بگیرد.
بام نیوز: فشار آب باعث میشود مفاصل سفت شده و آسیب نبینند در نتیجه یک تعادل عمومی در بدن ایجاد میشود.
بام نیوز: در مفاصلی که دچار آرتروز یا ساییدگی شده اند به علت آسیب غضروف، سطح مفصل ناهموار می شود. در حین حرکت مفصل، با ساییده شدن این سطوح ناهموار بر روی یکدیگر ممکن است صدا ایجاد شود.
بام نیوز: سردرد گردنی:این نوع سردرد ناشی از اختلال عملکرد در عضلات، مفاصل یا اعصاب در ناحیه گردنی است و بصورت دردی پایدار و گُنگ به سر انتشار مییابد.
بام نیوز: این ورزش برای خانمهایی که در قسمت ران، باسن و شکم دارای چاقی بدنشان، بسیار مناسب است و در طولانی مدت باعث فرمدهی به این بخشها میشود.
بام نیوز: آسیبهای شایع در این ورزش به طور عمده در بالاتنه و دستها اتفاق میافتد و بیشتر به خاطر تمرینها و حرکتهای شدید، استمرار این حرکات و نداشتن استراحت روی میدهند.