درمان خر و پف برای کوهنوردان در صعودها

همنورد

11دی

درمان خر و پف برای کوهنوردان در صعودها

بام: ویژه همنوردانی که در چادر ، خر و پف می کنند.

29آبان

چگونه همنورد و همسفر مناسبی باشیم؟

بام: عدم وجود مهارت‌های فنی و توانایی بدنی مناسب در خصوص اجرای برنامه می‌تواند موجب کُند شدن نجوه اجرای برنامه، زمین‌گیر شدن سایر افراد، برهم خوردن برنامه و اجرا نشدن آن و حتی در معرض خطر قرار گرفتن خود و سایر اعضای گروه شود.

03خرداد

چه کسانی همنورد نیستند ؟

انجمن پزشکی کوهستان ایران: به این جمله فکر کنید چه کسانی نمی توانند همنورد مناسبی برای حضور در طبیعت و کوهستان باشند؟

19اردیبهشت

همنورد کیست؟

انجمن پزشکی کوهستان ایران: در فرهنگ لغت فارسی همنورد به معنای دو یا چند نفر که با هم مسیری را طی کنند آمده است و همین طور همسفر ولی در ادبیات کوهنوردی ، همنورد بسیار فراتر از این معناست و مفهوم عمیق تری دارد و به توصیف دکتر میر جلال الدین کزازی نزدیکتر است که می نویسد: همنورد به معنای همراه و هم پوی است.

20بهمن

از قله یخی «علم کوه» تا صعود به آسمان!/پیکر کوهنورد فداکار تشییع شد

بام نیوز: مراسم باشکوه وداع و تشییع پیکر کوهنورد فداکار جانباخته در ارتفاعات «علم کوه» در گلزار شهدای مسگرآباد انجام شد.

10دی

نظر کارشناسان در خصوص حادثه ۵ دی ۹۹ چیست؟

انجمن پزشکی کوهستان ایران: همنورد فرزاد نجم سهیلی مدیرعامل باشگاه کوهنوردی کوه باد گفت : پنجم دی ماه 1399 چه گذشت.

24مهر

چگونه همنورد و همسفر مناسبی باشیم؟

بام نیوز: شاید تاکنون برای شما هم پیش آمده باشد که به دلیل قرار گرفتن فردی نامناسب و بی‌ربط چه از لحاظ فنی و سطح توانایی و چه از لحاظ اخلاقی در گروه یا برنامه کوه‌نوردی و طبیعت‌گردی، شیرینی یک برنامه مفرح و لذت‌بخش تبدیل به تلخی زهر شده باشد.

15مهر