تست مسابقات فوتبال ادارات پایانه های نفتی به روز پایانی مرحله گروهی رسید آغاز مسابقات فوتبال ادارات پایانه نفتی خارگ با خط و نشان مدعیان فراخوان مسابقات فوتسال جام رمضان خارگ منتشر شد دبیر هیئت فوتبال خارگ منصوب شد مسابقات فوتبال ادارات پایانه نفتی خارگ برگزار می شود تجلیل رئیس هیئت فوتبال و فرمانده حوزه مقاومت بسیج امام خمینی (ره) از مقام شامخ پاسداران فوتبالیست خارگ هافبک تیم ملی ایران در جمع برترین هافبک های آسیا قلعه نویی در راس تیم ملی فوتبال میماند/منتظر برنامههایش هستیم قطر رکورد ایران را تهدید کرد/ چند کشور جام را بالای سر بردند؟
انجمن پزشکی کوهستان ایران: سال قبل یک مطالعه در دانشگاه کالیفرنیای جنوبی نشان داد که یک سوم موارد الزایمر را میتوان با تغییر در روش زندگی پیشگیری کرد.
بام نیوز: در سال های اخیر دانش ما در باره پیچیدگی های اسکیزوفرنی رشد بسیاری کرده است. حالا محققان تایوانی در مطالعه ای بر روی 62 فرد مبتلا به شیزوفرنی نشان داده اند که روزی 30 دقیقه ورزش هوازی پنج بار در هفته و به مدت سه ماه میتواند علائم منفی این بیماری را کاهش دهد.
بام نیوز: برای تغییر ساز و فرم بدن ورزش تنها ۳۰ درصد کار است. تغذیه و روحیه نیز بسیار در این مساله مهم هستند.
بام نیوز: فشار آب باعث میشود مفاصل سفت شده و آسیب نبینند در نتیجه یک تعادل عمومی در بدن ایجاد میشود.
بام نیوز: افراد لاغر باید جهت تقویت قلب هوازی را در برنامه خود بگنجانند.
بام نیوز: ورزش هوازی طولانی مدت، پیام ِ تجزیهی ذخایر پروتئین بدن را میفرستد در حالیکه تمرین قدرتی، شرایط هورمونی فراهم میکند که به نفع سنتز پروتئینهای جدید در عضله است.
بام نیوز: در بیماران مبتلا به شیزوفرنی میزان این پروتئین در مغز کاهش میابد. احتمال دیگر تاثیر ورزش هوازی در افزایش میزان گلوتامات glutamate در مغز است که آن هم میتواند علائم بیماری را کاهش دهد.