جنگ جنگ تا پیروزی/ مسابقات فوتسال خارگ به مرحله نیمه نهایی رسید پوست موز زیر پای دو سرمربی/ کنار کشیدن دو تیم به نفع سرخابیها بیپولی در فدراسیون دوومیدانی/ رسولی: دو ماه است حقوق نگرفتم «بیانیهها» به روح فوتبال لطمه میزند/ قهرمان لیگ برتر مشخص شد! مسابقات فوتسال جایزه بزرگ رمضان خارگ آغاز شد حریفان دست سپاهان را خوانده اند/ مورایس باید تغییر تاکتیک دهد بازی هجومی استقلال دهان منتقدان را بست/ آبیها از داوری ضرر دیدند پیشبینی «گولسیانی» از قهرمانی پرسپولیس/ چه چیزی در رختکن هست؟ کاروان ورزشی جانبازان شرکت پایانه های نفتی آماده شرکت در مسابقات شرکت ملی نفت می شود اعضای کمیته انضباطی هیئت فوتبال خارگ منصوب شدند
بام: پله، اسطوره فوتبال دنیا و برزیل، در سن 82 سالگی در شهر سائو پائولو درگذشت.
بام نیوز: به منظور رسیدن اکسیژن بیشتر به عضلات بیشتری از بدن باید سعی کنید نفسهای عمیقتری بکشید تا میزان اکسیژن بیشتری را وارد ریههاتان کنید، تا به موجب آن تپشهای قلبتان افزایش یافته و اکسیژن را به عضلاتتان برساند.
بام نیوز: با وزن بدن شروع کرده و به مرور با وزن کوله کامل (20 تا 25 کیلوگرم) حرکت را انجام دهید.
بام نیوز: شکم خود را پنهان نکنید .بدن خود را در هرزمان و موقعیت دوست داشته باشید.
بام نیوز: به منظور رسیدن اکسیژن بیشتر به عضلات بیشتری از بدن باید سعی کنید نفسهای عمیقتری بکشید تا میزان اکسیژن بیشتری را وارد ریههاتان کنید، تا به موجب آن تپشهای قلبتان افزایش یافته و اکسیژن را به عضلاتتان برساند.
بام نیوز: کریستیانو رونالدو با دو گلی که مقابل اودینزه به ثمر رساند در جدول رکورد مجموع گلهای ملی و باشگاهی موفق شد از پله عبور کرده و دومین گلزن برتر دنیا لقب بگیرد.