- امروز : دوشنبه, ۷ اسفند , ۱۴۰۲
- برابر با : Monday - 26 February - 2024
اخبار روز
شور و هیجان فوتبال ادارات پایانه ها به نیمه نهایی رسید مسابقات بدمینتون انفرادی دختران زیر ۱۸ سال خارگ برگزار شد استقلال مقابل ملوان بدشانس بود/ سپاهان زخم خورده خطرناک است بررسی عملکرد تیم ملی بسکتبال مقابل قطر رقابت ملی‌پوشان بسکتبال با شاگردان سرمربی سابق ایران تبعات اسپانسر استقلال با مدیران باشگاه است/ فوتبال گران شده است امیدواری سرمربی تیم ملی شنا به کسب مدال در رده‌های سنی آسیا والیبال ایران با کادرفنی ایرانی آسیب دید/معروف نباید مثل دایی شود تفکرات مسعود شجاعی به هوادار کمک کرده است/ به تیم ملی فکر می‌کنم نماینده ایران برای دومین سال متوالی قهرمان شد
پویا سلیمانی
روز ملی دماوند و ژست‌های تکراری
بام نیوز: عمده صفحات مجازی دوستان کوهنورد طی چند روز گذشته به تبریک بابت روز ملی دماوند و عکس‌های مختلف از این قله اختصاص یافته بود و برخی نیز افتخاراتی به افتخارات خود افزوده و در این روز خود را به قله رسانده بودند.
کلاس‌های مجازی، آسیب‌شناسی یک پدیده نوظهور کوهنوردی
بام نیوز: چندی است که گروه‌های مجازی که عمدتاً در شبکه تلگرام مشغول به فعالیت هستند، اقدام به برگزاری آنچه کلاس‌های آموزشی مجازی نامیده می‌شود می‌کنند.
صعود به قله با دگزامتازون و الکل
بام نیوز: برای چندمین بار بود که در راه صعود به یکی از قله های نه چندان سخت تهران سخنانی غیر معمول به گوشم می رسید.
آقا یه برنامه بگذار بمیریم
انجمن پزشکی کوهستان ایران: انگار نام کوهنوردی در جامعه ما با مرگ عجین شده است؛ تقریباٌ این روزها هر جا که رفتم صحبت از فوت شخص کوهنوردی بود که در توچال و در حادثه بهمن گرفتار شده بود.
لزوم تاسیس پایگاه داده‌های کوهنوردی (Data Base) در کشور
بام نیوز: متاسفانه اغلب دوستان درگیر دعوای زرگری شده‌اند؛ دسته‌ای بروز حوادث را ناشی از عدم حضور و شرکت در یک باشگاه معتبر می‌دانند و در مقابل دسته‌ای هم به این موضوع اعتقاد نداشته و کماکان به رویه سابق خود به طریق سنتی به فعالیت‌های خود مشغولند.
کوهنوردی ایران بیمار است/بخش دوم
بام نیوز: از مطالعه و یادگیری گریزانیم؛ یادگیری‌های ما بصورت شفاهی و انتقال اطلاعات اشتباه و غلط نسل‌های قبلی‌مان، آنهم در طی مسیر است.
کوهنوردی ایران بیمار است/بخش اول
بام نیوز: برخی دوستان کوهنوردی و طبیعت‌گردی را به وسیله‌ای برای ارضای این حس طبیعی بشر قرار داده‌اند. از منظر روانشناسی تمامی موجودات اعم از انسان و جانوران دیگر نیاز به دیده شدن و توجه دارند اما اگر این میزان نیاز از حد معمول بگذرد با نوعی بیماری روبرو هستیم.
کله‌پاچه و صعود به دماوند
بام نیوز: غذاهایی که برای کسب انرژی در روزهای قبل صعود مصرف می‌کنیم کربوهیدراتهای دیر هضم مانند سیب زمینی و نان جو دوسر و ماکارانی و امثال آن هستند و بالعکس غذاهایی که نزدیک و در طول فعالیت مصرف می‌کنیم سبک و زود هضم، تا هم حجم بسیار کمی‌از معده اشغال کنند و هم زود هضم و تبدیل به انرژی مورد نیار ما شوند.
