- امروز : پنجشنبه, ۶ اردیبهشت , ۱۴۰۳
- برابر با : Thursday - 25 April - 2024
اخبار روز
معضل ۱۳۰ میلیارد تومانی درویش در پرسپولیس/ اردیبهشت خطرناک! تیم ملی فوتسال ایران متحول شد/ ژاپنی‌ها چوب غرورشان را خوردند برای ما قرقیزستان با برزیل فرقی ندارد/ فقط به قهرمانی فکر می‌کنیم توافق خطرناک چند بازیکن پرسپولیس در رختکن! جنگ جنگ تا پیروزی/ مسابقات فوتسال خارگ به مرحله نیمه نهایی رسید پوست موز زیر پای دو سرمربی/ کنار کشیدن دو تیم به نفع سرخابی‌ها بی‌پولی در فدراسیون دوومیدانی/ رسولی: دو ماه است حقوق نگرفتم «بیانیه‌ها» به روح فوتبال لطمه می‌زند/ قهرمان لیگ برتر مشخص شد! مسابقات فوتسال جایزه بزرگ رمضان خارگ آغاز شد حریفان دست سپاهان را خوانده اند/ مورایس باید تغییر تاکتیک دهد
کفش
نکات مهم درباره کفش دوپوش
بام نیوز: پس از خرید و قبل از استفاده از آن در یک برنامه سنگین، آنها را در یک برنامه سبک به پا کنید و بیازمایید.
چگونه کفش کوهنوردی را اندازه کنیم؟
بام نیوز: در هنگام خرید کفش کوهنوردی باید به نکاتی دقت کنید که در هنگام استفاده از کفش پای شما آسیب نبیند، این نکات را معمولا فروشنده‌های غیر حرفه‌ای به خریدار توضیح نداده و صرفا به فکر فروش کفش هستند.
چه کفشی مناسب کوهنوردی است؟ | قسمت اول
بام نیوز: مهم‌ترین ابزار کوهنوردی، کفش کوهنوردی است که باید پای خود را به شکلی مناسب، برای ادامه پیمایش به وسیله آن تجهیز کرد.
چه کفشی مناسب کوهنوردی است؟ | قسمت دوم
بام نیوز: مهم‌ترین ابزار کوهنوردی، کفش کوهنوردی است که باید پای خود را به شکلی مناسب، برای ادامه پیمایش به وسیله آن تجهیز کرد.
کفش صعود های بلند (High Altitudeclimbing)
بام نیوز: این بخش شامل کفش های ۳ پوش و ۲ پوش است که بیشتر کاربرد زمستانی و صعود ارتفاعات بلند مانند کوههای هیمالیا را دارد.
گتری برای تمام فصول
انجمن پزشکی کوهستان ایران: گتر در هر فصل کاربردی دارد اما اغلبِ کوهنوردان در بهار و زمستان آن را می بندند.
بیست توصیه در استفاده از کفش های دوپوش
انجمن پزشکی کوهستان ایران: به کار گیری غلط و استفاده سوء از این کفش ها در شرایط خاص می تواند یک برنامه کوهنوردی پر هزینه را با شکست مواجه کند و حتی مخاطراتی برای نفر استفاده کننده در پی داشته باشد.
موارد مهم انتخاب نوع کفش کوهنوردی
بام نیوز: بايد براي هر برنامه خاص کوهنوردي، کفش مخصوص آن را تهيه کرد.
