رییس هیات تکواندو بوشهر: دارنده مدال پارالمپیک برای ادامه مسیر قهرمانی نیاز به شغل دارد بخت در رتبه چهارم برترین پاراتکواندوکاران جهان قرار گرفت مسابقات لیگ دسته اول فوتبال ساحلی با ۲ بازی در گناوه دنبال شد «رستم» رکورد دنیا را شکست و قهرمان شد/ چهارمین طلا برای ایران صعود هاجر صفرزاده به فینال ۲٠٠ متر زنان نبود ورزشگاه برای میزبانی استقلال و پرسپولیس اتفاق خیلی تلخی است برخی توقع دارند بدون امکانات به فینال برسیم/ حریفان سختی داریم ایران از بهترین تیمهای فوتسال جهان است/ هدف ما صعود از گروه است وعده درویش به هواداران پرسپولیس: به دنبال جذب بازیکن شاخص هستیم برای انتخاب معاونان عجله نمی کنیم/ گله پارالمپیکی ها به حق است
به گزارش پایگاه خبری بام نیوز، ایمنی در کوهنوردی یعنی، مجموعه اقداماتی که یک کوهنورد جهت حفظ سلامت و ایمن بودن از خطرات احتمالی باید انجام دهد.
در زیر به چند نکته ایمنی در کوهنوردی اشاره می کنیم!
۱- آمادگی بدنی داشته باشید.
۲- تنها به کوه نروید.
۳- به منطقه ای که برای کوهنوردی انتخاب می کنید، کاملا شناخت داشته باشید.
۴- ابزارهای مورد نیاز(کوله پشتی، گتر، باتوم کوهنوردی و…) و تدارکات لازم( آب آشامیدنی و …) را همراه خود داشته باشید.
بقائی، مربی آموزش عمومی سازمان آتش نشانی
