گروه اموزشی بام نیوز،مطلبی را در خصوص ضروری در یک برنامه کوهنوردی سنگین و حرفه ای منتشر نمود:
مهارتهای زیر می توانند برای صعودی بهتر و کم خطرتر در برنامه های کوهنوردی یاری مان نماید:
۱٫ افزایش مهارت های فنی
– توانایی کار با کرامپون و تبر یخ در شیب کم و زیاد
– توانایی سنگنوردی
– توانایی همطنابی در یک تیم پیمایش کننده یخچال
– توانایی حمایت افراد با طناب
– توانایی فرود با ابزار و بدون ابزار بر روی طناب
– توانایی صعود بر روی طناب های ثابت با کمک ابزارهای یکطرفه نظیر یومار
– آشنایی با صعود کرده ای
– دیدن دوره های بهمن شناسی و کار با زنده یاب
– دارا بودن تجربه زندگی در کمپ و چادر
– آشنایی با مسیریابی در یخچال
– دیدن دوره های کمک های اولیه و امداد
۲٫ کسب تجربه از کوه های ساده و کم ارتفاع تر به کوه های مرتفع و دشوار.
۳٫ فراگیری مهارت تصمیم گیری و مدیریت زمان با همراهی راهنمایان و سرپرستان واجد شرایط، در بلندمدت.
۴٫ آشنایی با شرایط بدن در ارتفاع و برنامه های بلندمدت که طی آن نیاز به رفت و برگشت بین کمپ ها، بارکشی (حمل کوله پشتی) و هم هوایی وجود دارد.
