- امروز : شنبه, ۱۶ خرداد , ۱۴۰۵
- برابر با : Saturday - 6 June - 2026
اطلاعیه ها
بخشدار ویژه خارگ: برق پایدار تابستان در جزیره تأمین می شود صیانت از منابع طبیعی و ارتقای سلامت محیط؛ ضرورتی برای آینده خارگ ابلاغ الزام اخذ گواهی بازرسی مبدأ برای واردات کالاهای اساسی در بوشهر بازنگری طرح جامع عالیشهر در مسیر جمعبندی نهایی مدیر روابط عمومی اداره کل فرهنگ و ارشاد اسلامی استان بوشهر به عنوان برترین روابط عمومی استان معرفی شد افتتاح فاز نخست نهضت ملی مسکن دشتی در هفته دولت بازنگری طرح هادی روستاهای استان بوشهر تصویب شد بازدید استاندار بوشهر از دو پروژه بزرگ مدرسهسازی در شهرستان دشتی
دیسک کمر
دو عملیات در منطقه یخچال همدان در یک روز
انجمن پزشکی کوهستان ایران: به کوهنوردان توصیه میگردد با توجه به توانایی های جسمی و روحی خود اقدام به صعود کنند تا دچار حوادث این چنینی نشده و سلامتی شان به خطر نیفتد.
آیا کوهنوردی آرام برای دیسک کمر مضر است
بام نیوز: کوهنوردی یا بهتر بگوییم کوهپیمایی سبک و با مسافت کوتاه چنانچه باعث تشدید علایم نشود ضرری ندارد ولی با توجه به گزگز پاشنه بنظر میرسد عصب سیاتیک در حال تحریک شدن است لدا احتیاط زیاد لازمست دکتر مهدی شهرستانی
