- امروز : سه شنبه, ۱۹ خرداد , ۱۴۰۵
- برابر با : Tuesday - 9 June - 2026
اطلاعیه ها
اعزام بیمار اورژانسی از خارگ با علائم حاد تنفسی مسیر جدید تأمین ارز واردات برای فعالان اقتصادی باز شد مقابله با رسوب کالا در بنادر بوشهر ادامه دارد توسعه صنعتی تنگستان نیازمند رفع موانع زیرساختی است بنیاد مسکن و اوقاف بوشهر برای اجرای طرحهای مشترک برنامهریزی کردند حفظ محیط زیست در بوشهر با امنیت و معیشت گره خورده است ۴۰ پروژه عمرانی در روستاهای شهرستان دیر در دست اجراست برنامهریزی برای کاهش مرگ مادران و نوزادان در بوشهر
منابع غیر لبنی
ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز برای خستگی و گرفتگی عضلانی
بام نیوز: ضعف عضلانی و گرفتگی عضلات از علل اصلی فقر منیزیم در بدن است. این ماده معدنی برای بیش از 300 واکنش مربوط به شیمی حیاتی در بدن، از شل کردن عضلات گرفته تا تمدد اعصاب، منظم کردن ضربان قلب، کمک به حفظ سیستم ایمنی بدن و استحکام بخشیدن به استخوان بندی لازم است. منابع خوب منیزیم عبارتند از دانه کدو تنبل، موز، آووکادو.
