• امروز : جمعه - ۳۰ دی - ۱۴۰۱
  • برابر با : Friday - 20 January - 2023
0
نوبري در گفت و گو با بام :

سنگنوردي بانوان نيازمند تمرينات پايه‌اي است

  • کد خبر : 842
  • ۱۴ مهر ۱۳۹۹ - ۱۸:۴۹
سنگنوردي بانوان نيازمند تمرينات پايه‌اي است
خبرگزاري بام : سرمربي تيم سنگنوردي بانوان در بخش سختي مسير گفت: با بررسي نتايج سه مرحله اردو، توجه ويژه به تمرينات بدنسازي و قدرتي احساس مي‌شود.

پريسا نوبري در گفت و گو با خبرگزاري بام ، با اشاره به سومين مرحله اردوي تيم ملي در جهت آمادگي براي شركت در مسابقات آسيايي ماكائو در سال آينده، عنوان كرد: در اين مرحله ۱۰ سنگنورد از ميان ۱۲ ورزشكار منتخب مسابقات قهرماني ايران حضور دارند كه تمرين خود را تا آغاز رقابت‌هاي دهه فجر دنبال مي‌كنند. وي در تشريح تمرينات ملي‌پوشان افزود: اين مرحله براساس فاكتورهاي قدرت، تكنيك، تصويرسازي، انعطاف پذيري و تعادل تمرينات برنامه ريزي شده است. نوبري گفت: ملي‌پوشان در اين اردوها در هفته سه جلسه دو مسير بلند را (آن سايد) صعود مي‌كنند. اين در حاليست كه در هر مرحله، مسيرهاي طراحي شده متفاوت در نظر گرفته مي‌شود و ساير روزها نيز با تمركز روي تمرينات بدنسازي و سنگنوردي، روي مسيرهاي كوتاه و قدرتي فعاليت ها دنبال مي‌شود. وي با اشاره به اردوي تداركاتي برون مرزي كه پس از رقابت‌هاي دهه فجر در نظر گرفته شده است، گفت: اردونشينان در ادامه تمرينات خود به مدت ۱۵ روزه راهي آلمان خواهند شد. سرمربي بانوان تصريح كرد: ملي‌پوشان بر اساس امتيازاتي كه در اردوهاي آمادگي و رقابت‌هاي دهه فجر دريافت خواهند كرد، راهي آلمان مي شوند. نوبري با مناسب دانستن شرايط ميزباني هيئت كرمان، متذكر شد: در صورتيكه امكان تمرين در استان هاي مختلف با ديوارهاي متفاوت نيز ايجاد مي‌شد، مي‌توانستيم نتايج بهتري به دست آوريم. ملي پوش سابق با تاكيد بر لزوم شركت هر چه بيشتر در رقابت هاي داخلي و خارجي، اظهار داشت: اگر مي خواهيم نتايج مطلوبي در ماكائو به دست آوريم، بايد شرايط حضور ملي پوشان در ميادين مختلف فراهم شود. مريم عليخاني و خديجه جهانبخش از تهران، فاطمه مقدادي از خراسان رضوي، سونيا طاهري از كرمانشاه، الناز ركابي از زنجان، فاطمه سليماني، بهناز مرادي، زهرا بهرامي از همدان، مينا ابراهيم ملكي و ساجده سلطاني از كرمان نفرات حاضر در سومين مرحله اردوهاي آمادگي تيم سنگنوردي هستند.

لینک کوتاه : https://www.bamnews.ir/?p=842

ثبت دیدگاه

مجموع دیدگاهها : 0در انتظار بررسی : 0انتشار یافته : 0
قوانین ارسال دیدگاه
  • دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط تیم مدیریت در وب منتشر خواهد شد.
  • پیام هایی که حاوی تهمت یا افترا باشد منتشر نخواهد شد.
  • پیام هایی که به غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط باشد منتشر نخواهد شد.