آسيب چشمي
بدليل شدت نور خورشيد در ارتفاعات و همچنين انعكاس آن در هواي برفي مردمك چشم آسيب پذيربوده و ادامه كار و فعاليت سخت و گاهي امكان پذير نمي باشد،اين عارضه در كوه بخصوص در مناطق برفي اتفاق مي افتدواغلب اوقات موقتي بوده وبا استفاده از قطره هاي چشمي مداوا مي شود براي پيشگيري لازم است از عينك هاي استاندارد يوبي و محافظ چشم استفاده شود.
آسيبهاي پوستي
آسيب ديدن پوست ،برجستگي هاي صورت ،تركيدن لب و گاها ايجاد لكه هايي در پوست صورت كه گاهي مدت طولاني و اثر آن در محل باقي خواهد ماند، استفاده از پوشش سر وصورت واندامهايي كه در معرض نور خورشيد وسرما هستند و نيزكرم هاي استاندارد براي محافظت از ناحيه سر و صورت توصيه ميگردد.
بهداشت شخصي
برگزاري برنامه هاي كوهنوردي طولاني مدت و بهداشت شخصي ، شستشوي دهان، همچنين كوتاه كردن مو ، ناخن انگشتان پا و دست بايد در اولويت قرار گيرد ودر صورت عدم بهداشت احتمال وجود بيماري پوستي و قارچ دربعضي از نقاط بدن وجود دارد .
آسيب ديدن سلول هاي مغزي
آسيب شناسي در ورزش كوهنوردي و محيط
بام نیوز: آسيب ديدن پوست ،برجستگي هاي صورت ،تركيدن لب و گاها ايجاد لكه هايي در پوست صورت كه گاهي مدت طولاني و اثر آن در محل باقي خواهد ماند، استفاده از پوشش سر وصورت واندامهايي كه در معرض نور خورشيد وسرما هستند و نيزكرم هاي استاندارد براي محافظت از ناحيه سر و صورت توصيه ميگردد.
لینک کوتاه : https://www.bamnews.ir/?p=41085
- ارسال توسط : تحریریه بام
- منبع : کوهنویس_جایگاه_فرهیختگان















