وراثت پذیری عملکرد ورزشکاران بدون توجه به نوع رشته ورزشی در حدود ۶۶ درصد تخمین زده شده است.
قد که برای موفقیت در برخی از رشته های ورزشی عامل بسیار مهمی تلقی می شود در حدود ۸۰ درصد متاثر از فاکتورهای ژنتیکی می باشد.
تیپ های بدنی داشتن تیپ های بدنی اکتومورف یا مزومورف بسیار وراثتی هستند. این تیپ های بدنی به ترتیب با وضعیت استقامت یا توان ورزشکاران در ارتباط هستند.
وراثت پذیری توان هوازی که به صورت vo2max نشان داده می شودر حدود ۵۰ درصد برآورد شده است.
وراثت پذیری قدرت و توان عضلانی با توجه به عضله خاص و نوع انقباض بین ۳۰ تا ۸۳ برآورد شده است.
