- امروز : جمعه, ۲۲ خرداد , ۱۴۰۵
- برابر با : Friday - 12 June - 2026
اطلاعیه ها
مدیرعامل منطقه آزاد بوشهر معرفی شد اعزام دریایی بیمار مبتلا به خونریزی گوارشی از خارگ به بوشهر بخشدار ویژه خارگ: رسیدگی به مطالبات صیادان در اولویت باشد پروژه انبارهای صیادی در جزیره خارگ به بهره برداری رسید وقتی خارگ بیدار ماند؛ روایت زندگی در روزهای پرالتهاب خلیج فارس حفاظت از محیط زیست در کانون برنامههای شرکت پتروشیمی خارگ اعزام بیمار اورژانسی از خارگ با علائم حاد تنفسی مسیر جدید تأمین ارز واردات برای فعالان اقتصادی باز شد
تکنیک های ذهنی
۲۲خرداد
تکنیک های ذهنی کوهنوردی
بام نیوز: آمادگی ذهنی در کوهنوردی به اندازه ی آمادگی جسمی اهمیت دارد. موانع ذهنی، همانند موانع بیرونی و جسمی میتوانند مانع صعود باشند. در اینجا برخی راهکارهای ذهنی که در شرایط دشوار کوهنوردی به کمک شما خواهند آمد معرفی میشوند.
