رخوت وبی حالی

کم آبی در بدن

کم آبی در بدن

بام نیوز: هرگاه شما تنها %5-4 از 8 لیوان آب توصیه شده آب کمتری بنوشید عملکرد فیزیکی و ذهنی شما %30-20 کاهش می یابد.