آخرین خبرها
هوش مصنوعی زیر ذره‌بین؛ زنگ خطر در مواجهه با بحران‌های انسانی مطالبات پرستاران تا ابتدای هفته آینده پرداخت می‌شود برداشت بیش از ۷ هزار تن میگوی پرورشی / بوشهر در مسیر تثبیت جایگاه نخست صنعت میگو کشور آبزی‌پروری، موتور محرک توسعه اقتصادی و اشتغال پایدار در استان است فرهنگ گذشت، جان انسانی را در دشتستان نجات داد پلیس و شهرداری به سراغ ون‌کافه‌ها رفتند آغاز طرح ساماندهی کارفودها در پایتخت چین با ترمز تولید، گاز واردات را گرفت؛ بازار جهانی سنگ‌آهن در شوک تحویل سکه‌های پیش‌فروش بدون هزینه انبارداری تا ۱۰ آبان فرصت طلایی برای متقاضیان اجرای طرح «هر مرکز تحقیقات، یک مدرس پدافند غیرعامل» در بوشهر آغاز شد طرح پرورش ماهی در استخرهای کشاورزی با حمایت مالی استان اجرایی شد خرما از فهرست محصولات آب‌بر مشمول عوارض صادراتی خارج شد
آموزش کوهپیمایی
آموزش سنگنوردی مقدماتی/گره ها
بام نیوز: بخش اول،گره ها. قسمت سوم،گره هشت سرخرگوشی،گره نه،گره بولین.
صعودوفرود از سنگهابا ارتفاع ۲/۵ متر با درجه سختی ۳در نظام یوسیمیتی
بام نیوز: با توجه به موارد ياد شده همه افراد از سنگ پايين مي آيند ، نفر آخر كه بايد از نظر آمادگي جسماني و فني در وضعيت مطلوب تري قرار داشته باشد كارگاه را جمع مي كند و به طوريكه شخص ديگري از پايين مراقب او مي باشد به طرف پايين مي رود .
ده نکته اساسی برای بهبود عملکرد روزانه و سرعت تطبیق با ارتفاع
بام نیوز: همیشه حرارت مرکزی بدنتان را در نظر داشته باشید. عرق کردن بیش از حد شما را خیلی زودتر از آنچه فکرش را می‌کنید از پا می‌اندازد.
صعود وفرود از سنگها با ارتفاع ۲/۵ متر با درجه سختی ۳ در نظام یوسمیتی
بام نیوز: مرحله صعود بدين جهت در كوهپيمايي در نظر گرفته شده است كه زمانيكه گروهي در حال صعود به قله به يك معبر سنگي قابل صعود برخورد كرد بتواند با حداقل امكانات طناب انفرادي و كارابين با ايمني از آن صعود و يا بازگشت نمايد . اين صعود براي سنگ هاي با ارتفاع 2/5 متر ودرجه سختي 3 در نظام درجه بندي يوسميتي مي باشد .
