کوهنوردی و صعود های ورزشی

۲۹آذر
استقرار پرسنل امداد و نجات کوهستان درکمپ ایستگاه توچال

استقرار پرسنل امداد و نجات کوهستان درکمپ ایستگاه توچال

بام نیوز:استقرار پرسنل امداد و نجات کوهستان

۲۹آذر
حوادث زنجیره ای در راه است

حوادث زنجیره ای در راه است

بام نیوز:بی دقّتی این حوادث را هرطور که ارزیابی کنیم ، در یک #کلید_واژۂ_مشترک به هم می‌رسند ، و این بسیار نگران کننده است .

۲۹آذر
تصویب مجمع عمومی فدراسیون پزشکی

تصویب مجمع عمومی فدراسیون پزشکی

بام نیوز:محمد گل فشان رئیس هیات پزشکی ورزشی استان قم از افزایش حق عضویت کمیته خدمات درمانی (بیمه ورزشی) به ۳۰ هزارتومان و افزایش ۵۰ درصدی تعهدات هزینه درمان ورزشکاران آسیب دیده از اول آبان ماه سال جاری خبر داد.

۲۹آذر
فواید تمرین تنفس برای کوهنوردان

فواید تمرین تنفس برای کوهنوردان

بام نیوز:تنفس انواع و الگوهای مختلف بسیاری دارد که یکی از انواع تنفس که بسیار شناخته شده، تنفس دیافراگمی یا تنفس عمیق است.

۲۸آذر
کوه در نزدیکی است

کوه در نزدیکی است

بام نیوز: شعر امیر ملیحی در وصف کوه

۲۸آذر
اخبار صعود زمستانی k2

اخبار صعود زمستانی k2

بام نیوز:زمستان پیش رو ۲۷ شرپای نپالی هدایت بالغ بر ۵۵ کوه‌نورد را در یک صعود تجاری بر عهده خواهند داشت.

۲۸آذر
بارش باران یا برف

بارش باران یا برف

بام نیوز:بارش باران یا برف ۹۰ درصد خاک ایران را فرا می گیرد!

۲۸آذر
کوهنوردی، دوچرخه سواری و تمرینات هوازی در هوای آلوده ممنوع

کوهنوردی، دوچرخه سواری و تمرینات هوازی در هوای آلوده ممنوع

بام نیوز:کوهنوردی، دوچرخه سواری و تمرینات هوازی در هوای آلوده ممنوع است.