- امروز : جمعه, ۹ مرداد , ۱۴۰۵
- برابر با : Friday - 31 July - 2026
اطلاعیه ها
بخشدار ویژه خارگ: صدور حضوری و فوری کارت سوخت، گامی مؤثر در تسهیل خدماترسانی به شهروندان است فرماندار بوشهر: هنرمندان استان در کنار ایران ایستادهاند استاندار بوشهر: مردم دشتستان پیشگام دفاع از انقلاب هستند امام جمعه خارگ خواستار بازنگری در حریم و محدوده شهر شد افزایش سهبرابری ظرفیت واحد بازیافت گوگرد، نتیجه بازآرایی فنی و ارتقای قابلیت اطمینان تجهیزات در پتروشیمی خارک است زارعی خواستار استقرار گردش مالی صنایع در بوشهر شد استاندار بوشهر: حمایت از تولید و اشتغال در استان تقویت میشود کاهش اختلافات کارگری در بوشهر با تقویت سازش میان طرفین
کوهنوردی و صعود های ورزشی
درد های ساق پا بخصوص حینپیاده روی و کوهنوردی
بام نیوز: ر ساق پاها عضله ایی بنام آنتریور تیبیالیس (anterior tibialis) وجود دارد که بزرگترین عضله ی ساق پاست که کار اصلی آن تسهیل خم و راست کردن پا و انگشتان پاها است در نتیجه هر گونه آسیب و فشار و کشش بیش از حد وارد شده به این عضله ساق پا باعث بروز درد در مچ پاها ، اختلال در پیاده روی و دویدن و بالا پایین رفتن پله ها می شود.
هشدار به کوهنوردان /کوهنوردی، دوچرخهسواری و تمرینات هوازی در هوای آلوده ممنوع!
بام نیوز: این روزها با ظهور پدیده "وارونگی دما" (اینورژن) و افزایش آلودگی هوا در شهرها و مناطق کوهستانی حاشیه شهرها، باید از انجام فعالیتهای بدنی شدید در این مناطق پرهیز نمود.
نجات مصدوم ۶۰ ساله در ارتفاعات شهرک شهید کشوری ایلام
بام نیوز: مدیر عامل جمعیت هلال احمر استان ایلام گفت: فردی ۶۰ ساله که عصر امروز در ارتفاعات شهرک شهید کشوری ایلام (سرطاف) به دلیل سقوط از ارتفاع مصدوم شده بود با تلاش نجاتگران هلال احمر و اورژانس پس از انجام اقدامات اولیه امدادی به مراکز درمانی انتقال داده شد.
جزییات دستگیری ضارب حمله به کوهنوردان در رایان کشه
بام نیوز: چند مدتی هست که مجموعه رایان کشه، راه چند صد ساله کوهنوردان را بسته و از ورود کوهنوردان ممانعت به عمل می آورد که انشالله با پیگیری های انجام شده و رایزنی هایی که در حال صورت گرفتن است، این معضل برای همیشه و به صورت قانونی حل خواهد شد.
نجات دو کوهنورد در ارتفاعات طارم سفلی
بام نیوز: معاون امداد و نجات هلال احمر استان قزوین از نجات دو کوهنورد گم شده در ارتفاعات روستای زرینخانی طارم سفلی خبر داد.
ضارب کوهنوردان بازداشت شد
بام نیوز: طی جلسه ای با دادستان محترم شهرستان نطنز و دستور تسریع و پیگیری قضایی، نگهبان ضارب بازداشت شد.
وندالیسم ،کوههای ما را از بین خواهد برد
با نیوز: عبارت وندالیسم”vandal” برگرفته از نام قومی تاریخی با همین نام در اروپا می باشد، که به علت عادت به ویرانگری های وسیع مشهور شدند.
