همادگی بدن با اسید لاکتیک

آموزشی کوهنوردی/پاک‌سازی عضلات از اسید لاکتیک

آموزشی کوهنوردی/پاک‌سازی عضلات از اسید لاکتیک

بام نیوز: مصرف مکمل‌ها برای کاهش تولید اسید لاکتیک منیزیم: از آنجایی که مصرف منیزم نقش بسزایی در تنظیم سوخت و ساز بدن دارد، می‌تواند در فرایند تولید و پاک‌سازی اسید لاکتیک بسیار موثر باشد.