کوهنورد

۱۴آبان
هنگام خرید کفش کوهنوردی به چه نکاتی توجه کنیم؟
اموزشی:

هنگام خرید کفش کوهنوردی به چه نکاتی توجه کنیم؟

کوهنوردی:کفش مناسب را به جرات می‌ توان به عنوان یکی از مهم ترین تجهیزات کوهنوردی معرفی کرد.

۱۴آبان
چگونه در کمپینگ خیس نشویم؟
اموزشی:

چگونه در کمپینگ خیس نشویم؟

کوهنوردی:هنگام کوهنوردی، طبیعت گردی و یا کمپینگ در هوای بارانی، وسایل خود را طوری در کوله پشتی یا کیفتان جاگذاری کنید که تعداد دفعاتی که مجبور به باز کردن کوله تان هستید به حداقل برسد.

۱۴آبان
چگونگی امادگی برای صعود
اموزشی:

چگونگی امادگی برای صعود

کوهنوردی: بالا رفتن از کوه از سوی برخی بعنوان یک ورزش شدید و سنگین برآورد شده است در حالی که کوهنوردان و ورزشکاران این رشته، آن را به سادگی یک تفریح و سرگرمی هیجان انگیز می پندارند.

۱۴آبان
پرچم شهرداری كهریزك بر فراز كركس به اهتزاز درآمد

پرچم شهرداری كهریزك بر فراز كركس به اهتزاز درآمد

بام نیوز: به گزارش روابط عمومی شهرداری کهریزک؛ رحمت اله آسترکی عضو هیئت کوهنوردی این شهرداری پس از صعود به قله کرکس، پرچم شهرداری کهریزک را برفراز این قله ۳هزار و ۸۹۵ متری به اهتزاز درآورد.

۱۴آبان
کلیپ جالب از مردی که بدون دست و پا، کوهنوردی می‌کند!

کلیپ جالب از مردی که بدون دست و پا، کوهنوردی می‌کند!

بام نیوز: این کلیپ برای بسیاری از ما که تمام طول روز را مشغول گله و شکایت از شرایط و وضعیت زندگیمان هستیم، حرف‌های زیادی برای گفتن دارد. محدودیت، تراژدی ساخته ذهن‌های کوچک است.

۱۴آبان
قله دارآباد، تجربه کوهنوردی در نزدیکی پایتخت

قله دارآباد، تجربه کوهنوردی در نزدیکی پایتخت

بام نیوز: قله دارآباد یکی از معروف ترین قله های کوهنوردی تهران و شرقی‌ترین قله از خط الراس توچال در منطقه کوهستانی البرز مرکزی است که در استان تهران و شمال شهر تهران قرار گرفته است. دارآباد شرقی ­ترین قله خط الراس توچال است که در منطقه البرز مرکزی و در فاصله ۱۰ کیلومتری شرق قله توچال واقع شده­است.

۱۳آبان
اولین دوره مسابقات دوی کوستان بانوان در چالوس برگزار شد

اولین دوره مسابقات دوی کوستان بانوان در چالوس برگزار شد

بام نیوز:حسین صفری روابط عمومی هیات کوهنوردی و صعودهای ورزشی شهرستان چالوس اظهار داشت: عصر امروز اولین دوره مسابقات دوی کوهستان ویژه بانوان در شهرستان چالوس برگزار شد.

۱۳آبان
گزارش برنامه صعود قله سیالان

گزارش برنامه صعود قله سیالان

گزارش برنامه صعود قله سیالان