- امروز : چهارشنبه, ۵ اردیبهشت , ۱۴۰۳
- برابر با : Wednesday - 24 April - 2024
اخبار روز
معضل ۱۳۰ میلیارد تومانی درویش در پرسپولیس/ اردیبهشت خطرناک! تیم ملی فوتسال ایران متحول شد/ ژاپنی‌ها چوب غرورشان را خوردند برای ما قرقیزستان با برزیل فرقی ندارد/ فقط به قهرمانی فکر می‌کنیم توافق خطرناک چند بازیکن پرسپولیس در رختکن! جنگ جنگ تا پیروزی/ مسابقات فوتسال خارگ به مرحله نیمه نهایی رسید پوست موز زیر پای دو سرمربی/ کنار کشیدن دو تیم به نفع سرخابی‌ها بی‌پولی در فدراسیون دوومیدانی/ رسولی: دو ماه است حقوق نگرفتم «بیانیه‌ها» به روح فوتبال لطمه می‌زند/ قهرمان لیگ برتر مشخص شد! مسابقات فوتسال جایزه بزرگ رمضان خارگ آغاز شد حریفان دست سپاهان را خوانده اند/ مورایس باید تغییر تاکتیک دهد
تمرینات
تعطیلی دو روزه تمرینات پرسپولیس
بام نیوز: تمرینات پرسپولیس برای دو روز تعطیل شد و کار از روز سه‌شنبه، از سر گرفته می‌شود.
تفاوت کوهنوردی و ورزش
بام نیوز: تشخيص توانمندی یک ورزشكار خوب عمدتا بوسيله تست كوپر و نيز تست هايی مكمل ديگر از قبيل چهار گانه های بارفيكس، دراز نشست، پرش جفت و پرش طرفين انجام می گيرد.
برگزاری اردوی تمرینی دیگر تیم اسکای رانینگ استان خراسان رضوی
بام نیوز: اردوی تمرینی دیگر تیم اسکای رانینگ استان خراسان رضوی برگزار شد.
منیزیم و ریکاوری
بام نیوز: دردهای طولانی مدت بدون بهبودی و در نهایت مشکل اساسی در ریکاوری از عوامل کمبود منیزیم در بدن هستند.
درد عضلانی تأخیری چیست و چه ارتباطی با رشد عضله دارد؟
انجمن پزشکی کوهستان ایران: دردی که ۲۴ تا ۷۲ ساعت بعد از تمرینات سخت در عضلات خود احساس می‌کنید، یا همان دردهای عضلانی تاخیری (DOMS)، علامتی هستند که نشان می‌‌دهند عضلات شما در حال تغییر در یک سطح سلولی‌اند.
مصدومیت مهاجم پرسپولیس در تمرین
بام نیوز: مهاجم تیم فوتبال پرسپولیس در جریان تمرین تیمش دچار شکستگی دست شد.
جنگ ایمانی و تراکتور علنی شد
بام نیوز: پس از این که هافبک تراکتور از جدایی‌اش از این تیم خبر داد، باشگاه تراکتور واکنش تندی علیه این بازیکن نشان داد.
