قضاوت داور خارگی در مسابقات والیبال دختران زیر ۱۸سال کشور
پسران و دختران مستعد خارگی در رشته والیبال استعدادیابی می شوند
قدردانی رئیس هیئت فوتبال خارگ از دو تن از فعالان عرصه فوتبال جزیره
برترین های مسابقات بیلیارد استان بوشهر مشخص شدند
ثبتنام رایگان آموزش جودو در سطح قهرمانی استان بوشهر
ورزش استان بوشهر سرشار از استعداد است/ لزوم تقویت زیرساختها
ژیمناستیک؛ روییدن گلزیبا از دل کویر حاشیهها/ چشم امید به الفتی
قرارداد «لوکا مودریچ» با رئال مادرید تمدید شد
چالش جذاب گلزنی مهدی طارمی و میختاریان
گزینههای خارجی هدایت تیم ملی والیبال ایران چه کسانی هستند؟
بام: سرمربی اسبق پرسپولیس به لغو پرواز سرخپوشان به عربستان برای بازی با النصر و سالگرد برد سرخپوشان در دربی مقابل استقلال واکنش نشان داد.
بام: کوه ها شکوه و عظمت خاص خود را دارند، اغلب مردم فکر می کنند عکاسی از کوه ها کار نسبتا ساده ای می باشد، اما عکاسی از کوه ها به خاطر اندازه، زیبایی، شکوه و جلالی که دارند آنقدر ها هم ساده نیست و عکس گرفتن از آنها یکی از فنی ترین انواع عکاسی طبیعت است.
بام: کرفس و هویج دو ماده ی غذایی مفید هستند که ترکیب آن ها به صورت یک نوشیدنی سالم و طبیعی باعث نرمی و رفع خستگی عضلاتتان خواهد شد.
بام: چاقی دور شکمی یکی از بدترین و خطرناکترین نوع چاقی است و عوارض زیادی ازجمله «کبد چرب» را به دنبال دارد.
بام: این موجودات با خوردن آب ـ سبزی ـ و میوه آلوده و یا از طریق انتقال آنها توسط دست یا حشرات به مواد غذایی و ظروف وارد بدن انسان شده و ایجاد بیماری مینماید.
بام: اذیت آنها را فراهم نکنیم ، حال در کوهستان که در کنار یکدیگر هستیم نیز حداقل باید بهداشت فردی را رعایت نماییم . مطلب زیر تقدیم عزیزان و خوانندگان محترم نشاط کوهستان می گردد .
بانوان بدليل آناتومي خاصي كه از نظر استخوانها و عضلات دارند نسبت به مردان بيشتر نيازمند پرداختن مستمر به برخي ورزشها از جمله كوهنوردي و پياده روي هستند . چراكه مقدار آب و چربي در بدن بانوان بطور طبيعي ۱۵ درصد بيشتر از آقايان است و همچنين به دليل مسائل ناشي از بارداري و زايمان […]