- امروز : جمعه, ۷ اردیبهشت , ۱۴۰۳
- برابر با : Friday - 26 April - 2024
اخبار روز
فوتبالیست بوشهری بهترین بازیکن ماه مارس لیگ روسیه شد خبر خوش برای باشگاه‌های فوتبال بوشهر جشنواره فوتسال دانش‌آموزان دختران استان بوشهر برگزار شد واگذاری سهام باشگاه استقلال به هلدینگ خلیج‌فارس غیرقانونی است کشتی‌گیر بوشهری در مسابقات بین المللی پنجم شد «کنگان» قهرمان رقابت‌های والیبال ساحلی «دیر» شد حذف تیلور استرس را از روی یزدانی برداشت/ حریف او را دست کم نگیرید دختران تنیس روی‌میز ایران چقدر شانس کسب سهمیه المپیک را دارند؟ پیکان به دنبال اولین پیروزی برابر مس/ برنامه ۷ دیدار مرحله حساس فرصت ویژه برای گرفتن دو انتقام «اوسمار» از گربه سیاه پرسپولیس
راه کار درمان
برخی آسیب‌های شایع دست در سنگنوردی و راه‌کارهای درمان آنها
بام نیوز: آنچه اغلبِ سنگ‌نوردان از آن هراس دارند آسیب‌دیدگی‌های دست و بویژه انگشتان دست می‌باشد. در این میان سه دسته از آسیب‌دیدگی‌ها شیوع بیشتری دارند؛ در این مقاله سعی شده به معرفی این آسیب‌ها و راه‌کارهای پیش‌گیری و درمان آنها اشاره شود.
