- امروز : چهارشنبه, ۵ اردیبهشت , ۱۴۰۳
- برابر با : Wednesday - 24 April - 2024
اخبار روز
معضل ۱۳۰ میلیارد تومانی درویش در پرسپولیس/ اردیبهشت خطرناک! تیم ملی فوتسال ایران متحول شد/ ژاپنی‌ها چوب غرورشان را خوردند برای ما قرقیزستان با برزیل فرقی ندارد/ فقط به قهرمانی فکر می‌کنیم توافق خطرناک چند بازیکن پرسپولیس در رختکن! جنگ جنگ تا پیروزی/ مسابقات فوتسال خارگ به مرحله نیمه نهایی رسید پوست موز زیر پای دو سرمربی/ کنار کشیدن دو تیم به نفع سرخابی‌ها بی‌پولی در فدراسیون دوومیدانی/ رسولی: دو ماه است حقوق نگرفتم «بیانیه‌ها» به روح فوتبال لطمه می‌زند/ قهرمان لیگ برتر مشخص شد! مسابقات فوتسال جایزه بزرگ رمضان خارگ آغاز شد حریفان دست سپاهان را خوانده اند/ مورایس باید تغییر تاکتیک دهد
سرما زدگی
کوهنوردی را از کجا آغاز کنیم
بام نیوز: اگر ورزش کوهنوردی را تازه شروع کرده اید در ابتدای کار ممکن است مسایل و مشکلاتی برای شما به وجود بیاید. با پیدا کردن یک همراه با تجربه یا دوستی که از هر نظر با شما هماهنگی دارد، کار، تا حدی آسان می شود. باید بدانید که یک فرد کارکشته و شایسته می تواند.
آناپورنا نخستین ۸۰۰۰ متری
بام نیوز: صعود به «آناپورنا» مرهمی بود بر دل فرانسوی‌های شکست خورده از جنگ جهانی دوم.
در هنگام سرمازدگی در کوهستان چه کنیم؟
گروه اموزشی بام نیوز:یک بی احتیاطی ساده می تواند منجر به سرمازدگی و یخ زدگی اندام ها شود و در صورت بروز چنین شرایطی شاید فرد ماه ها و یا برای تمام عمر از از پرداختن به ورزش کوهنوردی محروم شود و یا از عوارض طولانی مدت آن رنج ببرد.
