- امروز : دوشنبه, ۳ اردیبهشت , ۱۴۰۳
- برابر با : Monday - 22 April - 2024
اخبار روز
جنگ جنگ تا پیروزی/ مسابقات فوتسال خارگ به مرحله نیمه نهایی رسید پوست موز زیر پای دو سرمربی/ کنار کشیدن دو تیم به نفع سرخابی‌ها بی‌پولی در فدراسیون دوومیدانی/ رسولی: دو ماه است حقوق نگرفتم «بیانیه‌ها» به روح فوتبال لطمه می‌زند/ قهرمان لیگ برتر مشخص شد! مسابقات فوتسال جایزه بزرگ رمضان خارگ آغاز شد حریفان دست سپاهان را خوانده اند/ مورایس باید تغییر تاکتیک دهد بازی هجومی استقلال دهان منتقدان را بست/ آبی‌ها از داوری ضرر دیدند پیش‌بینی «گولسیانی» از قهرمانی پرسپولیس/ چه چیزی در رختکن هست؟ کاروان ورزشی جانبازان شرکت پایانه های نفتی آماده شرکت در مسابقات شرکت ملی نفت می شود اعضای کمیته انضباطی هیئت فوتبال خارگ منصوب شدند
سن
۱۰ رفتاری که موجب پیری میشود
بام نیوز: متخصصان سعی می‌کنند شتاب روند پیر شدن افراد را کاهش دهند، اما علت‌های اصلی را بر می‌شمارند که باعث میشود شما زودتر احساس پیری کنید
ارتباط کوهپیمایی و کوهنوردی با سن، میزان سلامت و تمرین قلبی
بام نیوز: تحقیقات نشان داده که کوهپیمایی منظم و مرتب سبب کاهش خطر بیماری های مزمن مانند بیماری های قلبی، دیابت نوع 2، آسم، سکته مغزی و برخی از سرطان ها می شود.
کوهنوردی، ورزشی برای همه سنین
انجمن پزشکی کوهستان ایران: کوهنوردی ورزشی است که برای هر فردی، در هر سنی و با هر جثه ای و با هر توانایی کاملا مفید و موثر برای سلامت جسمی و روانی است.
آسيب‌پذيری در ورزش و نقش گرم كردن و سرد كردن در جلوگيری از اين آسيب‌ها
انجمن پزشکی کوهستان ایران: آسيب پذيري در ورزش بخصوص هرچه ورزشكار به سوي حرفه‌اي‌تر و قهرماني‌تر شدن برود بسيار شايع مي‌باشد. اين امر به عوامل بسياري از قبيل ژنتيك، نوع ورزش، سن، جنسييت، چگونگي تمرين و آماده‌سازي و ... بستگي دارد.
چه عواملی باعث آرتروز زانو میشود؟
بام نیوز: سن ، توانایی غضروف برای بهبود با افزایش سن فرد کاهش می یابد.
