همیشه در برنامه های کوهنوردی علاوه بر وسایل کمک های اولیه، یک کیف بقا نیز همراه داشته باشید. محتویات این کیف معمولا شامل موارد زیر است. تمامی این وسایل را در یک کیف مناسب قرار دهید:
– تجهیزات ارسال پیام کمک ( سوت، آینه )
– تجهیزات مواقع ضروری ( چاقوی چندکاره، کبریت ضد آب، فندک، قطب نما، شمع )
– تجهیزات برپایی سرپناه ( نایلون بزرگ، پتوی نجات )
– غذا و آب ( چای، نمک و شکر بسته بندی شده )
– تجهیزات ضروری پزشکی ( چسب زخم )
– دیگر تجهیزات چند منظوره ( کاغذ و قلم، سنجاق قفلی، گیره کاغذ، نایلون بزرگ، طناب نازک، مقداری مفتول فلزی نازک )
كيسه بقا ضامن بقاي شما در شرايط سخت
يك طبيعتگرد بايد هميشه براي مقابله با شرايط سخت آماده باشد. كيسه بقا ابزاري است كه بايد در كوتاهترين سفرهاي طبيعتگردي نيز همراه خود داشته باشيد. چون خطر در طبيعت اجتناب‌پذير است.
كيسه بقا بايد يك كيف كمري با وزن حدودي ۷۰۰ گرم باشد. اندازه آن نبايد بيش از حد بزرگ و وزن آن نبايد بيش از حد زياد باشد. كيسه بقا بايد دربردارنده لوازمي ضروري باشد كه در شرايط سخت شما را زنده نگه مي‌دارد. مانند لوازم بهداشتي، خوراكي و ….
جاي هر وسيله را در كيسه بقاي خود به خاطر داشته باشيد تا در تاريكي هم بتوانيد آنها را به راحتي پيدا كنيد.
قطب‌نما، چراغ قوه (بهتر است چراق قوه‌اي باشد كه به راحتي و در اثر جابه‌جايي غير ارادي روشن نشود) و باتري اضافه به عنوان ابزاري كه در مسيريابي شما را كمك مي‌كنند بايد در كيسه بقاي شما وجود داشته باشند. چاقو، سوزن و نخ، موچين، قيچي، آينه، كبريت (در ظرفي كه آب در آن نفوذ نكند) و فندك، جوراب اضافه، كش، كيسه فريزر، خودكار و برگه يادداشت(براي يادداشت گذاشتن هنگامي كه گم مي‌شويد) بخش ديگر كيسه بقاي شما را تشكيل مي‌دهند.
كيسه بقا را هميشه و هميشه همراه خود داشته باشيد.
محتویات کیف بقا به شرح زیر میباشد:
۱- کبریت (آب بندی شده) یا فندک
۲- پنبه الکلی: گلوله های کوچک پنبه که به الکل آغشته شده است و درون ظرف آب بندی شده قرار می گیرد. کاربرد آن ایجاد آتش اولیه در شرایط سخت است
۳- آینه (کوچک) : جهت علامت دادن با استفاده از نور خورشید
۴- چراغ قوه (کوچک)
۵- باند کشی ۱۰ سانتی متری : برای انجام کارهای ارتوپدی (شکسته بندی) و همچنین بستن زخم های بزرگ
۶- دانه خوراکی چرب و شیرین : یا شکلات بزرگ مغزدار
۷- چاقو (کوچک) نخ و سوزن
۸ کاغذ یادداشت و مداد (کوچک)
۹- سوت: برای علامت دادن
۱۰- دستمال سفید بزرگ: برای پوشش سر و گردن ، ضد آفتاب و همچنین برای علامت دادن (در جای وسیعی مانند بیابان پهن می کنیم که از فاصله بالا به راحتی قابل مشاهده است)
۱۱- کیسه فریزر: جهت جمع آوری مواد خوراکی داخل طبیعت
۱۲- پتوی نجات: ابعاد ۲×۱/۳۰ متر ترکیبی از پلاستیک و آلیاژ آلومینیوم که برای حفظ دمای بدن و محافظت در برابر باد است. اگر قسمت نقره ای به سمت آفتاب باشد می تواند به عنوان سایه بان مورد استفاده قرار گیرد.
۱۳- قرص کلر (ضدعفونی کردن آب)
۱۴- شمع کوچک یک عدد (وارمر): ایجاد گرما و روشنائی
۱۵- الکل جامد (یک قرص): سوخت ضروری (دقت گردد در هنگام احتراق بوی نامطبوعی دارد لذا در مکان های سرپوشیده کوچک مورد استفاده قرار نگیرد.
