برف و باران از سه شنبه تا جمعه نیمه غربی کشور

برف

24آذر

برف و باران از سه شنبه تا جمعه نیمه غربی کشور

بام نیوز:برف و باران از سه شنبه تا جمعه نیمه غربی کشور را درگیر میکند.

23آذر

برفکوبی در برف و زمستان

گروه اموزشی بام نیوز:در پیمایش های زمستانی و برف کوبی های سنگین، نفرات با زمان تقریبی 10 دقیقه تعویض می شوند.

23آذر

هشدار هواشناسی نسبت به بارش شدید باران و برف در ۱۰ استان کشور

بام نیوز:سازمان هواشناسی نسبت به تشدید فعالیت سامانه بارشی از صبح چهارشنبه (۲۶ آذرماه)‌ تا اواخر وقت پنج‌شنبه (۲۷ آذرماه) در ۱۰ استان کشورهشدار داد.

06آذر

هوای استان سمنان تا دوشنبه برفی و بارانی است/اجتناب از کوهنوردی

بام نیوز: اداره کل هواشناسی استان سمنان، با اعلام هشدار نارنجی، برای تمام نقاط این استان تا روز دوشنبه هوای بارانی و برفی پیش‌بینی کرد.

04آذر

اموزشی:

یخ زدگی و سرما زدگی

گروه اموزشی بام نیوز:به مقدار کافی مایعات بنوشید و خوب تغذیه کنید تا بدنتان بتواند تولید حرارت کند!

03آذر

اموزشی:

برف کوری

گروه اموزشی بام نیوز:علایم برف کوری پس از 18 تا 24 ساعت با رعایت نکات لازم از بین می رود.

03آذر

اموزشی:

گروه اموزشی بام نیوز:توصیه می شود در صورت وجود آب گرم با درجه حرارت 40 تا 41 درجه سانتی گراد , عضو آسیب دیده را دریک تشت محتوی آب گرم 38-42 درجه سانتیگرادقرار دهید. و این عمل را روزی سه بار تکرار کنید.

02آذر

اموزشی:

اصول گام برداری بر روى برف

گروه اموزشی بام نیوز:راه رفتن در روی برف و یخ برای کوهنوردان تکنیک ویژه و مخصوص به خود را می خواهد که باید با تجربه مخصوص یخ و برف همراه باشد و از لحاظ قوای بدنی هم باید کاملاً آماده بود، زیرا صعود از روی برف و یخ انرژی بیشتری را می طلبد.