- امروز : شنبه, ۶ تیر , ۱۴۰۵
- برابر با : Saturday - 27 June - 2026
اطلاعیه ها
تکمیل پروژههای نیمهتمام در اولویت توسعه تنگستان توسعه بندر لاور ساحلی در اولویت قرار گیرد انجام ۳۸ هزار آزمایش دامپزشکی در بوشهر طی سه ماه امام جمعه خارگ: مسئولان بیکاران را چون فرزند خود ببینند دشتیزاده: حفظ آرامش مردم نباید قربانی تخریب و تشویش اذهان عمومی شود حرکت به سمت مقررات فنی برای تسهیل تجارت برچسب انرژی به لوازم خانگی جدید گسترش مییابد فرماندار کنگان از عملکرد بنیاد مسکن تقدیر کرد
تغذیه
رابطه کوهنوردی و لاغری
کوهنوردی:کوهنوردی یک تمرین کامل بدنی و یک فعالیت سرگرم کننده است. در این ورزش شما مسافتهای طولانی را بر روی زمینهای شیبدار طی کرده و در بیشتر موارد، وزن خود را بر روی کوه قرار میدهید و از آن بالا میروید.
تغذیه موثر بر سیستم ایمنی بدن ورزشکاران
بام نیوز: محدودیت در دریافت کالری از عوامل تاثیرگذار بر سیستم ایمنی بدن افراد به ویژه ورزشکاران است.
نحوه بارگیری کربوهیدرات ها/ چگونگی افزایش انرژی بدن
بام نیوز:کربوهیدرات ها منابع اصلی تامین انرژی بدن هستند و عمدتا به انواع پیچیده و ساده تقسیم می شوند.
