راز عمر طولانی در جزیره ژاپنی که ساکنان‌اش بالای صد سال عمر می‌کنند

بام نیوز: آرام غذا خوردن، صرف وعده در بشقاب‌های کوچکتر، نوشیدن در لیوان‌های بلندتر و تمرکز بر غذا خوردن با خاموش کردن تلویزیون دیگر از عواملی است که در عمر طولانی تاثیر می‌گذارد.