معضل ۱۳۰ میلیارد تومانی درویش در پرسپولیس/ اردیبهشت خطرناک! تیم ملی فوتسال ایران متحول شد/ ژاپنیها چوب غرورشان را خوردند برای ما قرقیزستان با برزیل فرقی ندارد/ فقط به قهرمانی فکر میکنیم توافق خطرناک چند بازیکن پرسپولیس در رختکن! جنگ جنگ تا پیروزی/ مسابقات فوتسال خارگ به مرحله نیمه نهایی رسید پوست موز زیر پای دو سرمربی/ کنار کشیدن دو تیم به نفع سرخابیها بیپولی در فدراسیون دوومیدانی/ رسولی: دو ماه است حقوق نگرفتم «بیانیهها» به روح فوتبال لطمه میزند/ قهرمان لیگ برتر مشخص شد! مسابقات فوتسال جایزه بزرگ رمضان خارگ آغاز شد حریفان دست سپاهان را خوانده اند/ مورایس باید تغییر تاکتیک دهد
بام نیوز: اگر فقط ۲۰۰۰ قدم پیادهروی در روز به فعالیتهای روزمرهتان اضافه کنید، هیچوقت دچار افزایش وزن نخواهید شد.
بام نیوز: رفتن به بستر خواب در شرایطی که گرسنه هستید میتواند آثار مختلفی بر افراد مختلف به همراه داشته باشد.
بام نیوز: امروزه حدودا” یک سوم ازمردم جهان با چاقی و مشکلات آن روبرو هستند از این رو مصرف مداوم و روزانه سبزیجات و میوه ها برای پیشگیری از چاقی ضروری و اثربخش است.
بام نیوز: پژوهشگران آمریکایی طی یک مطالعه به بررسی اطلاعات جمع آوری شده برروی حدود 2000 فرد سالم با تحصیلات عالیه درطول بیش از 50 سال پرداختند تا چگونگی تاثیر شخصیت افراد بر وزن و نمایه توده بدن را تعیین کنند.
بام نیوز:آیا هنگام خواندن این عامل خودتان را میبینید؟ آیا شما بخاطر زندگی پر مشغله خوراک مناسبی ندارید؟ برای رفع گرسنگیتان به نوشابه و تنقلات روی نبرید! چرا در عوض چنین خوردنیهایی که ارزش غذایی ندارند، وعدههای غذایی مفید میل نکنید؟ بزرگترین نکته همین است.