• امروز : یکشنبه, ۹ اردیبهشت , ۱۴۰۳
  • برابر با : Sunday - 28 April - 2024
کل اخبار 24678

كارابین

22خرداد
آموزش سنگنوردی مقدماتی/فرود S

آموزش سنگنوردی مقدماتی/فرود S

بام نیوز: برای توقف كردن یا كم كردن سرعت، دست ترمز (دستی كه طناب را از پشت بدن گرفته)را بطرف جلو می آوریم تا با ایجاد شكست در طناب بر روی بدن، سرعت حركت را كم كنیم.