• امروز : یکشنبه, ۹ اردیبهشت , ۱۴۰۳
  • برابر با : Sunday - 28 April - 2024
کل اخبار 24678

مکمل غذایی

29خرداد
ويتامينها و مكملهاى غذايى رو چه موقع از روز بخوريم

ويتامينها و مكملهاى غذايى رو چه موقع از روز بخوريم

بام نیوز: همزمان با مصرف قرص آهن، از خوردن شير، لبنيات،نان، چاى،فيبر و قرص كلسيم خوددارى كنيد زيرا همگى جذب آًهن راكاهش ميدهند.