• امروز : جمعه, ۷ اردیبهشت , ۱۴۰۳
  • برابر با : Friday - 26 April - 2024
کل اخبار 24677

هوا گرم

05خرداد
اشتباهات ورزشی در تابستان و هوای گرم

اشتباهات ورزشی در تابستان و هوای گرم

بام نیوز: به یاد داشته باشید که دما در فصل تابستان بسیار بالاست و باید زمانی که می خواهید ورزش کنید را چک کنید. بین ساعت 10 صبح تا 15 بعد از ظهر در فضای بازی ورزش نکنید. صبر کنید تا هوا خنک تر شود.