گرمازدگی

امروز : سه شنبه, ۴ اردیبهشت , ۱۴۰۳
برابر با : Tuesday - 23 April - 2024

کل اخبار 24660

اخبار روز

جنگ جنگ تا پیروزی/ مسابقات فوتسال خارگ به مرحله نیمه نهایی رسید پوست موز زیر پای دو سرمربی/ کنار کشیدن دو تیم به نفع سرخابی‌ها بی‌پولی در فدراسیون دوومیدانی/ رسولی: دو ماه است حقوق نگرفتم «بیانیه‌ها» به روح فوتبال لطمه می‌زند/ قهرمان لیگ برتر مشخص شد! مسابقات فوتسال جایزه بزرگ رمضان خارگ آغاز شد حریفان دست سپاهان را خوانده اند/ مورایس باید تغییر تاکتیک دهد بازی هجومی استقلال دهان منتقدان را بست/ آبی‌ها از داوری ضرر دیدند پیش‌بینی «گولسیانی» از قهرمانی پرسپولیس/ چه چیزی در رختکن هست؟ کاروان ورزشی جانبازان شرکت پایانه های نفتی آماده شرکت در مسابقات شرکت ملی نفت می شود اعضای کمیته انضباطی هیئت فوتبال خارگ منصوب شدند

30تیر

صفر تا صد «گرمازدگی» در کوهنوردی

بام: طیف بیماری‌های ناشی از گرمازدگی در کوهنوردی شامل کرامپ عضلانی، خستگی گرمایی، گرمازدگی و شوک گرمایی است.

07شهریور

آب رو اینجوری بخورید که دیرتر تشنه شوید

بام نیوز: ریختن آب روی سر نه تنها مانع گرمازدگی نمی‌شود، بلکه سردرد را هم به درد گرما اضافه می‌کند. به جای این کار، پاهایتان را با آب خنک شستشو دهید.

27مرداد

چرا نباید در حین ورزش(خصوصا هوازی)از لباس های پلاستیکی استفاده نمود

بام نیوز: خستگی زودرس باعث کاستن از سنگینی وزنه،تعداد و دورهای انجام حرکات و در نهایت کاهش از پیشرفت، می گردد.

01مرداد

درشرایط گرما زدگی با دو دسته مصدوم مواجه میشویم

بام نیوز: مصدومانی که دچار بی هوشی شده اند را باید ابتدا به سایه انتقال دهید. راه های ورود و خروج هوایی را باز نموده و آماده عملیات CPR شوید و اگر مصدوم تنفس نداشت این عملیات را شروع کنید و بدن را به سرعت با آب و پارچه خنک کنید.

29تیر